會喜歡室外跑還是室內跑

yoli1478

76分

11樓

yoli1478

個人積分：76分

文章編號：84457527

現在空氣品質...

室內跑還是感覺kimochi比較好

tonychang1018

2522分

12樓

tonychang1018

個人積分：2522分

文章編號：84459538

perithoa wrote:
因為我兩個都試過室內(恕刪)

我個人是比較喜歡跑室外，因為景一直在變，比起室內跑跑步機會相對比較有趣，注意力不斷在轉移，不知不覺就可以跑很久，但缺點是比較傷膝蓋，所以好壞都有，單純就看當天心情好壞來決定要去哪跑步

工作好累喔

238分

13樓

工作好累喔

個人積分：238分

文章編號：84461316

室外

愛爾羅西

4330分

14樓

愛爾羅西

個人積分：4330分

文章編號：84470179

perithoa wrote:
因為我兩個都試過室內(恕刪)

室外，
現在連操場也跑不習慣了。

大公園，或是河濱

wearetheworld888

884分

15樓

wearetheworld888

個人積分：884分

文章編號：84476260

perithoa wrote:
室外好處就是不無聊每天都不一樣，也有目標性

當然是室外，可以觀察路邊的人、物、環境。整個帶給我的感覺也比較舒服，室內真的無法~跑個30分鐘就很痛苦了!

jackylui70222

22分

16樓

jackylui70222

個人積分：22分

文章編號：84476691

跑室外河濱或是車輛較少的山路訓練，跑室內一直給我的感覺像是小白鼠，而且室內的跑步除了路感室內跑10K 跟你跑戶外的10K體能會有很大差異(室內較舒適無風阻)

每個人都有他的專業

wshboy

134分

17樓

wshboy

個人積分：134分

文章編號：84490375

以前住西部時，我都以室內跑居多，因為空氣品質較不好，冬天風又大！跑個幾次戶外跑後，覺得室內跑較輕鬆，可能跑步機有彈簧，會回彈的關係？！
如今搬回宜蘭，我很喜歡戶外跑的感覺，風景景色、空氣都很喜歡...只是，宜蘭好常下雨

wshboy

134分

18樓

wshboy

個人積分：134分

文章編號：84490400

wshboy wrote:
以前住西部時，我都以...(恕刪)

還有，跑跑步機似乎不會喘？
跑戶外會喘？
若有比賽的人，建議還是跑戶外為主！若只是想跑健康的，就跑哪都好，開心最重要

rageurdream8

781分

19樓

rageurdream8

個人積分：781分

文章編號：84499417

可以路跑是老天的賞賜，所以我總是把握每一個適合室外跑的天氣

沒人知道天氣什麼時候不穩，可能你今天錯過天氣轉壞前的練習機會，接著連下一個禮拜雨想跑都沒辦法

像今年的2月過年加上一個禮拜的雨，月跑量非常難看

樓賴芭

119分

20樓

樓賴芭

個人積分：119分

文章編號：84503642

室內跑無趣的很，室外夜跑看星星跟月亮，偶爾還能遇到螢火蟲

會喜歡室外跑還是室內跑

小惡魔新聞台

小惡魔廣編特輯

會喜歡室外跑還是室內跑

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