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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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請推薦台中21公里慢跑路線

30分

11樓

個人積分：30分

文章編號：41645890

也可以參考我的路線

台中市大坑~

主要大圈
大坑圓環->橫坑巷(中正露營區)->連坑巷(經三、二、一號登山步道口)->東山路->大坑圓環

路線示意圖

Flickr 上涂育銘的路線示意圖

http://www.marathonsworld.com/app/trainingDailyDetail.php?recordId=249384
22.6KM 爬升473M

http://www.marathonsworld.com/app/trainingDailyDetail.php?recordId=259906
21.2KM 爬升339M

214分

12樓

個人積分：214分

文章編號：41670752

happyrunner wrote:
我恰巧也住在忠明南路和五權南路口附近。剛才跑完東豐自行車道回來，從國道四號下的停車場跑到東勢客家園區，來回約 24k。

happyrunner大哥您辛苦了，專程開車來東豐自行車道跑。

相較之下我還真幸福，從我家走約400公尺就到東豐自行車道了（約10.6K處），不過我都是傍晚跑居多。

東勢有特色的早餐不少，推薦「大腸湯」必嚐，石岡市場的早餐也很不錯，
可以試試看。

順道補充一下，happyrunner大的路線就是石岡馬的路線喔~

151分

13樓

個人積分：151分

文章編號：41671701

WetBridge wrote:
happyrunne...(恕刪)

謝謝介紹美食，非常羨慕你住在這麼方便跑步又美麗的自行車道附近。

內人都是買好吃的碗粿和芋頭粿回來當我跑完後的午餐。下次，我會請她買 WetBridge 大大介紹的美食。

今年的石岡馬拉松賽程已經公布是 10/27，有興趣想跑石岡初馬的跑友有 8 個多月可以練習。

nc30

84分

14樓

個人積分：84分

文章編號：41687799

潭雅神自行車道，一路上都有標示距離跑20-30k不是問題，空氣好環境佳又不會有機車在那搶道跑起來很舒服

jonah98

4分

15樓

個人積分：4分

文章編號：41689560

idtw wrote:
我很喜歡跑旱溪東路的...(恕刪)

idtw推薦的這條路線真不錯。
今天晚上跑了這條路線，從東英橋出發，跑到鎌村路接田心路的橋頭，
GPS測量為來回25.5公里。
路面很平整，跑起來很舒服。

不過，過了松竹路以後的那段，晚上一個人跑是有點可怕啦。

kenliao

32分

16樓

個人積分：32分

文章編號：41691969

過松竹路那段，
最近有在施工增加燈座和管線，
過一陣子應該會有路燈

jonah98 wrote:

idtw推薦的這條路線真不錯。
今天晚上跑了這條路線，

idtw

34分

17樓

個人積分：34分

文章編號：41706093

jonah98 wrote:
idtw推薦的這條路...(恕刪)

晚上跑松竹路以北的話,我會跑左岸,路燈亮整晚喔.
這個路線要是清晨或傍晚來跑的話,跑起來很舒服.
晚上的話人車很少,只聽到潺潺溪水聲跟蟲鳴聲.
別有一番風味啦

2分

18樓

個人積分：2分

文章編號：41713893

嶺東技術學院-->望高寮-->華山路-->沙田路(原路折返)

護國清涼寺-->赤崁頂(原路折返) (有機會遇到蔣介文)

peryct

225分

19樓

個人積分：225分

文章編號：41714167

大碗豆花 wrote:
嶺東技術學院-->望高寮-->華山路-->沙田路(原路折返)

護國清涼寺-->赤崁頂(原路折返)...(恕刪)

望高寮附近治安不好，入夜後盡量不要一個人跑那條線

護國清涼寺到赤崁頂這條頗硬的，最後四公里上升3百多公尺

jonah98

4分

20樓

個人積分：4分

文章編號：41715897

idtw wrote:
晚上跑松竹路以北的話, 我會跑左岸, 路燈亮整晚喔(恕刪)

當天晚上，就注意到對岸的路燈很亮。

請問一下：
1. 左岸是自行車道嗎？
2. 也可以跑到田心路嗎？

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