快到富邦馬了!! 我還沒有比賽用鞋!!


lp25cm wrote:
跑步不用太在意裝備啦...(恕刪)


DIADORA我現在就穿這個690的鞋子...還很嫩等強一點的時候再來換雙鮮艷又囂張的鞋子

superuss wrote:
比賽用鞋???不用有...(恕刪)

p81719 wrote:
有想要上台領獎的計畫...(恕刪)


痾..希望21k在2小時內~ 所以想換雙輕+赤足型的


lp25cm wrote:
跑步不用太在意裝備啦...(恕刪)


鞋子很重要吧! 在21k穿350g和200g的鞋就有差了~~
況且我跑步技巧也不是很好~~


幸福不是衡量擁有的財富有多少,也不是取決於一個人的地位有多高;幸福的代價,只需付出積極的態度。
阿爾米納斯 wrote:
鞋子很重要吧! 在21k穿350g和200g的鞋就有差了~~
況且我跑步技巧也不是很好~~


鞋子重要沒錯,但重要的不是重量,而是適合不適合你的腳型、著地力道、與跑步姿勢,
建議跑個幾次,約一百公里確定鞋子沒有問題之後,再上戰場當你的戰鞋。

我 21k 的紀錄是我穿所有鞋子裡最重的鞋子(> 350g) 破的,因為那一雙最適合我,
讓我只要專心跑步就好,不用管腳底發麻、發辣、甚至起水跑。
那一雙也是我的全馬專用鞋,已經陪我跑了八場全馬了,跑的時候根本就不覺得鞋子重。

我最輕的一雙每次跑太遠,腳背都會疼痛~~那一雙,每次跑差都不是心肺、肌力的問題,根本就是
腳底板痛到沒辦法專心跑,鞋帶若沒有放很鬆的話,跑完腳背還會紅腫疼痛。

彈射達人 wrote:
DIADORA我現在...(恕刪)


哈哈哈..我也是這雙.剛練最瘋狂時.月入進300.也不覺得有何異樣.現在就當成主力鞋囉.鞋底磨薄了就當成短程快跑鞋也ok啦




阿爾米納斯 wrote:
鞋子很重要吧! (恕刪)



練的夠不夠比鞋子更重要,拖鞋俠就可以巴掉一群練不夠的肉腳!(小弟也在內)
重點是心態吧,鞋子還好
而且半馬2:00是站不上台的 @@

sengsong wrote:
鞋子重要沒錯,但重要...(恕刪)


了解~ 適合腳的鞋! (只是我覺得我的練習鞋不適合

p81719 wrote:
練的夠不夠比鞋子更重...(恕刪)


該不會是我吧!? 哈哈!之前有穿過拖鞋練
結果腳背磨破皮

medusas wrote:
重點是心態吧,鞋子還...(恕刪)


是的~
我只是想初半馬能跑進2小時~
完全沒有得名的想法~
幸福不是衡量擁有的財富有多少,也不是取決於一個人的地位有多高;幸福的代價,只需付出積極的態度。

mussod(Gary) wrote:
我穿這雙!~ 01...(恕刪)


我也穿這雙喔!!!
上周日第一次穿去跑台灣大道!
生平第一次跑進2小時內!!
蠻好穿的!!可以參考看看!


大頭融 wrote:
我也穿這雙喔!!!上...(恕刪)


只是目前只考慮asics、mizuno、nb這三個牌子
幸福不是衡量擁有的財富有多少,也不是取決於一個人的地位有多高;幸福的代價,只需付出積極的態度。
我今年初半馬1小時55分完成,和開版大要求的時間差不多,

我是穿美津濃wave rider 15,記得也是三百多克,
(版上很多前輩推薦所以買這雙,這雙比賽前大概只跑過20K吧...)

但是我那時開始練跑才三個半月,月跑量才60K,

練習量不是很夠,所以跑到了17K左右腳底板就開始有點不舒服了,

開版大想買輕+赤足型其實我是不會反對的,只是建議比賽前可能要穿著

跑看看至少16K的LSD,

如果腳底板和腳部肌肉都沒有不適,那應該就沒問題了。

若擔心的話,乾脆輕量赤足和普通的各買一雙,

看練跑時哪雙好就穿哪雙上場比賽,另一雙就留著當練習鞋也沒差。


阿爾米納斯 wrote:
只是目前只考慮asi...(恕刪)
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