特殊格式的mov檔剪裁

各位大大好，

我的行車紀錄器(車機)錄了前後左右的影片，是 .mov檔。
用QuickTime 讀出來如下：


用Media Player只能播放左邊正常的區塊(前方)，
左右後就看不到了。

我想要把其中一個鏡頭的紀錄剪裁出來，
用 威力導演9.0 說格式無法辨別，
檔案無法匯入。

還有其他什麼軟體可以用？
最好是免費軟體。