電腦直接跳掉，自動關機，該如何解決?

電腦使用到一半會直接跳掉，關機，電源鍵閃爍，要長按才可關閉，請問是甚麼問題?

我有安裝微星主機板程式，進入時都會發出警戒聲（如圖片），這與自動關機問題有關聯嗎？
是電壓不穩?換電源供應器就好?