資料夾怪怪的,不能即時更新

請問各位:

我的作業系統是windows 7,使用者資料夾下有一個資料夾是專門存放從網路下載的東西的資料夾。二個禮拜以前就怪怪的了，每當資料夾有新增檔案或新資料夾時，都不會馬上出現，都要跳到別的資料夾，再進去原來的資料夾，才看得到新增那個檔案。解壓縮也是一樣，對壓縮檔按右鍵解壓縮時，檔案／資料夾都不會馬上出現，一定要跳出去別的資料夾再進來一次。不然就要按右鍵選重新整理（Ｅ）檔案才會出現。

這實在是蠻困擾的。請問一下各位，有碰過這種情況嗎？要怎麼解決，謝謝熱心的網友。

是資料夾內檔案數量太多而造成的嗎？