如題
不曉得有人使用過嗎
真的能改善滑鼠手嗎?
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去看了物理治療門診 ( 復健科 )，醫師說這是豆狀骨附近的肌腱急性發炎加上周邊神經長期受壓迫所導致。醫師也有建議使用滑鼠時應盡量保持手掌與手腕在同一水平位置且使用手托或墊子墊在腕部。在吃了消炎藥、做幾次物理治療、再加上使用手腕副木固定手部姿勢一陣子後是有比較改善，但仍無法斷根。
後來做了一些功課以及看網友的使用經驗，使用軌跡球似乎是可以改善我的慢性肌腱發炎 ( 滑鼠手 ) 狀況，在姑且一試的心態下，就買了 Elecom huge 來用看看。
可能是長久以來都是使用滑鼠的關係，一開始用手指來滾軌跡球非常不習慣，尤其是在游標定位以及字串選擇上非常困擾，總是沒辦法精確選到我想點選的地方或字串。但為了想改善腕部疼痛無法斷根的情況下，只好硬著頭皮強迫自己去學習以及習慣使用軌跡球 -- 在工作場所都用軌跡球，在家則是用滑鼠 ( asus gladius II origin )，因為要玩 game 以及家人也要用同一台電腦...
在一段習慣使用軌跡球時間後，很神奇的是我滑鼠手的疼痛以及手掌無力感竟有漸漸改善之勢，這讓我很是驚訝，真是太神奇了。
Elecom huge 是不錯用，因它有很大的軌跡球可供食指、中指、甚至是加上無名指來滾動，手指比較不容易酸，有總共 8 個按鍵可定義與使用、非常方便，也有很大的軟墊讓整個手掌可以服貼在上，手掌的感覺還不錯。只是用一段時間後，總覺得它的游標最高精準度 ( dpi ) 仍不夠我使用，而想再找看看是否用其他好用的產品。
四、五個月前某網購平台剛好有特價 ( $3090 ) 的 Kensington slimblade 就買來試用看看。用至目前為止，除了相當滿意它的游標精準度與外觀設計外，它球體很大，滾動球體時感覺也比 huge 滑順些，在游標精準度方面也較 huge 好一點。畫面捲動可用水平滾動球體方式來達成模擬滾輪的功能，我感覺非常方便且直覺。球體有一半左右的體積是露出基座的狀態，球體在水平滾動時，可以用兩根至全部手指來「捏住球」而捲動畫面，覺得相當輕鬆且有樂趣。除了左右鍵，也有另兩個鍵 + 組合鍵兩組 ( 同時按左右鍵 ) 供自行定義使用，我是設成中鍵 ( 左上 ) 以及回上一頁 ( 右上 )，完全可取代滑鼠常用的功能。
在綜合以上幾點優點，後來就以它取代了 huge 而一直使用至今。唯一覺得 slimblade 的微動開關聲音有點大聲、按鍵偏硬是它可以改善的地方 ( 若水平滾動時的 "搭搭" 聲可以以軟體或硬體開關方式切換就更棒了 )，除此之外非常滿意。除非有更好的軌跡球產品，否則以後應該會一直使用它了。( 咦？這段文寫著、寫著感覺怎像是在勸敗 slimblade ?!
)至於操縱軌跡球以及左右按鍵的習慣問題，我覺得剛開始的確需要一段時間來學習以及習慣，之後便會完全適應，與使用滑鼠的感覺幾乎沒什麼兩樣，用不慣都只是習慣的問題而已。
用軌跡球有個額外好處，就是一般人不太會用 ( 動 ) 你的電腦，因為通常不太會用軌跡球...
對了，不管是用滑鼠、Elecom huge 或 Kensington slimblade ，我都還是有用手托墊在腕部，讓手掌與手腕盡量保持在同一水平位置上，這樣子做，對於滑鼠手症狀的改善應該也是有一些幫助。
使用軌跡球一年多至今，我的滑鼠手似乎已完全痊癒，不再有明顯疼痛或其他症狀。以上為個人經驗或可參考看看。
感謝分享經驗 [拇指向上][拇指向上][拇指向上][拇指向上][拇指向上]
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ariocarpus wrote:
我的右手掌長年習慣以豆狀骨當整個手掌支撐來用滑鼠 ( 30+ 年 ) ，斷斷續續已開始有隱約的疼痛症狀很多年了。在大概一年多前某天突然一個急性疼痛發作 -- 只要手掌稍微彎曲，便會整個小指 + 無名指 + 腕部疼痛 + 整個手掌無力感。
去看了物理治療門診 ( 復健科 )，醫師說這是豆狀骨附近的肌腱急性發炎加上周邊神經長期受壓迫所導致。醫師也有建議使用滑鼠時應盡量保持手掌與手腕在同一水平位置且使用手托或墊子墊在腕部。在吃了消炎藥、做幾次物理治療、再加上使用手腕副木固定手部姿勢一陣子後是有比較改善，但仍無法斷根。
後來做了一些功課以及看網友的使用經驗，使用軌跡球似乎是可以改善我的慢性肌腱發炎 ( 滑鼠手 ) 狀況，在姑且一試的心態下，就買了 Elecom huge 來用看看。 可能是長久以來都是使用滑鼠的關係，一開始用手指來滾軌跡球非常不習慣，尤其是在游標定位以及字串選擇上非常困擾，總是沒辦法精確選到我想點選的地方或字串。但為了想改善腕部疼痛無法斷根的情況下，只好硬著頭皮強迫自己去學習以及習慣使用軌跡球 -- 在工作場所都用軌跡球，在家則是用滑鼠 ( asus gladius II origin )，因為要玩 game 以及家人也要用同一台電腦...
在一段習慣使用軌跡球時間後，很神奇的是我滑鼠手的疼痛以及手掌無力感竟有漸漸改善之勢，這讓我很是驚訝，真是太神奇了。
Elecom huge 是不錯用，因它有很大的軌跡球可供食指、中指、甚至是加上無名指來滾動，手指比較不容易酸，有總共 8 個按鍵可定義與使用、非常方便，也有很大的軟墊讓整個手掌可以服貼在上，手掌的感覺還不錯。只是用一段時間後，總覺得它的游標最高精準度 ( dpi ) 仍不夠我使用，而想再找看看是否用其他好用的產品。
四、五個月前某網購平台剛好有特價 ( $3090 ) 的 Kensington slimblade 就買來試用看看，除了相當滿意它的游標精準度與外觀設計外，它球體也很大，但滾動球體時感覺卻比 huge 滑順些，在游標精準度方面也較 huge 好一點；畫面捲動可用水平滾動球體方式來達成模擬滾輪的功能，我感覺非常方便且直覺；球體有一半左右的體積是露出基座的狀態，在水平滾動時，可以用兩根至全部手指來「捏住球」而捲動畫面，覺得相當輕鬆且有樂趣；除了左右鍵，也有另兩個鍵 + 組合鍵兩組 ( 同時按左右鍵 ) 供自行定義使用，我是設成中鍵 ( 左上 ) 以及回上一頁 ( 右上 )，完全可取代滑鼠常用的功能。在綜合以上幾點優點，後來就以它取代了 huge 而一直使用至今。唯一覺得 slimblade 的微動開關聲音有點大聲、按鍵偏硬是它可以改善的地方 ( 水平滾動時的 "搭搭" 聲可以以軟體或硬體開關方式切換就更棒了 )，除此之外非常滿意，除非有更好的軌跡球產品，否則以後應該會一直使用它了。( 咦？這段文寫著、寫著感覺怎像是在勸敗 slimblade ?! )
至於操縱軌跡球以及左右按鍵的習慣問題，我覺得剛開始的確需要一段時間來學習以及習慣，之後便會完全適應，與使用滑鼠的感覺幾乎沒什麼兩樣，用不慣都只是習慣的問題而已。
用軌跡球有個額外好處，就是一般人不太會用 ( 動 ) 你的電腦，因為他們通常不太會用軌跡球...
對了，不管是用滑鼠、Elecom huge 或 Kensington slimblade ，我都還是有用手托墊在腕部，讓手掌與手腕盡量保持在同一水平位置上，這樣子做，對於滑鼠手症狀的改善應該也是有一些幫助。
使用軌跡球一年多至今，我的滑鼠手似乎已完全痊癒，不再有明顯疼痛或其他症狀。以上為個人經驗或可參考看看。
不過我聽說使用軌跡球久了會換手指頭出問題 是真的嗎?
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