我在辦公桌使用電腦已超過20年,由於長期使用有線的一般鼠鍵終於導致右手挽疼痛,也就是一般人稱的滑鼠手。當然遇到這個症狀要注意適度休息與活動筋骨是必要的,但我覺得治本的方式是改用符合人體工學的滑鼠吧~
在剛開始的時後認為買個大一點而且無線束縛的滑鼠應該就好了,於是買了一個算大的滑鼠(長有12CM高4.2CM)),結果是有比較舒服些,但效果不是很好:
而我手掌疼痛的地方就如下圖紅色圈起來的地方:
後來再度GOOGLE所謂符合人體工學的滑鼠,剛開始注意到軌跡球,但是看到網友說與其用軌跡球還不如用"垂直滑鼠",在一翻搜尋下買了這款(同時有也考慮德國的PRIXX垂直滑鼠,但最後是選了這款大陸的牌子,一個不到一張小朋友):
她後方的手挽拖墊是可以拆開的~
至於垂直滑鼠為何就符合人體工學?因為就如你走路時,你的手掌是虎口自然朝前的,你不會是手掌背朝前而掌心朝後的擺動,而由下圖的說明可看出垂直滑鼠手握的方式時,你的手背筋骨正如你走路時的樣子,是成一直線,而一般滑鼠手掌背朝上時手背筋骨是扭曲的,長久下來就會受傷。
最後,在改用垂直滑鼠後雖然手掌疼痛有改善,但又發現手軸後方彎曲骨頭的地方靠在桌子上好像又不大舒服,於是又買了這個簡易的手臂支架,她可以180度旋轉(約200元):
但我發現如果與桌子呈垂直安裝時,老覺得弱弱的不大靠譜(因為吃桌面的地方太短,80%後方是懸空的,怕不小心會壓斷),於是改成與桌面平行安裝,發現效果好,主要是手臂有靠且與滑鼠間整個成一直線無彎曲的舒服啊
目前整體的改善非常滿意,手不在不舒服,連代頸肩痠痛也改善了,各位朋友不仿試試,但垂直滑鼠適不適合打game用我就不知了,但一般辦公室用絕對OK,有機會再買一支prixx來試試!
同時也提醒各位無論滑鼠或鍵盤都建議'改用無線的,對於鼠鍵在桌子上的安排會比較不受拘束
前一陣子又在蝦皮上掏了一支垂直滑鼠,很便宜含運費才台幣300出頭~
會買這支除了便宜,造型類似PERIXX的垂直滑鼠之外,最重要的雖然我不知道這個牌子,但國外許多人在賣,而且這個牌子也是專門在做滑鼠的,但終歸是大陸製~
這支與上面那隻多彩的垂直滑鼠相比,似乎各有優點毫不遜色,這支比較小一點,抓取比較不會不習慣。而靈敏度與DPI調整感覺都還不錯滿容易上手,而且她是帶有USB充電的不用一般電池(充一次電用個1個月沒問題)唯一的缺點是這支的2.4G接收不是很好,不能離的太遠這是便宜的代價吧!
結論:目前這2支垂直鼠是輪番使用,就我用了2個月的垂直滑鼠來看,我的手腕疼痛已經慢慢越來越好了,畢竟過了將近20幾年的扭曲,不可能立馬就完全復原,衷心推薦各位可以用看看!
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