3.5吋外接硬碟 傳輸筆電忽快忽慢

各位晚安，第一次發文，因我爬文找不太到跟我一樣的問題，想請教大家了!

當初買來是為了備份資料

當我把大量資料傳到硬碟時(大約一次20GB)

一開始很穩定傳輸速度1XX MB/S，大概過了幾秒鐘，會直接降到0 MB/S

然後過個幾分鐘又爆衝到1XX MB/S，然後又歸零，前前後後大概上演個幾次

我覺得應該筆電的問題，因為我插家裡新買的桌電都沒問題

因為這個問體，有幾次筆電和硬碟直接死當，逼不得已直接拔

然後.........硬碟就掛了，花了錢又救回資料........硬碟保固內送修，換了一顆新的給我，問題依舊一樣

另外我有顆買了5年的東芝2.5隨身硬碟(USB3.0)，都沒有這個問題，插筆電順到不行



規格:
筆電2016買
ASUS UX303U (WIN10)
INTEL 6200U
SSD 256G
RAM 12G 4+擴充8G

外接式硬碟
USB3.1 GEN1 2018購入
廣穎STREAM S06 3TB 3.5外接式硬碟(需要另外供電)