蘋果這個心率變異是用十分鐘的心跳率來計算的. 不是實際測量出來的. 所以不是一個正確的數據. 只可以作參考.如果你有一段時間作身力勞動/運動時. 心跳加速. 它會下降. 你休息時, 心跳平均, 慢下來時. 它會回升.
