好眠，是一款免費緩解失眠的健康應用，於2019年11月25日上線Android ，並於2020年6月11日上線iOS。可以解決失眠問題，
培養睡眠習慣。
通過規避影響入睡的因素，以及助眠音樂、4-7-8呼吸訓練法、瑜珈助眠、中醫按摩等方式幫助用戶入睡，養成習慣，提升睡眠品質。

打開好眠APP，每次都會跳出不同的睡眠小提醒，耐心閱讀後出現的就是首頁。很體貼的背景也是選用深色模式

點擊" 開始睡覺 "進入到睡眠模式
( 左滑則可以切換到" 午睡模式 " )
可以提前設置好" 叫醒鈴聲、淺睡眠喚醒時間段 "

淺睡眠喚醒:
睡眠是由90分鐘的睡眠週期組成。每個週期3個階段、清醒階段、深度睡眠，
由清醒階段到深度睡眠階段，大腦會越來越陷入睡眠狀態，因此它可以分析夜間你的睡眠狀態，
自動在淺睡眠階段叫醒，這樣可以避免賴床。

"睡眠前"或"睡眠中"都可以挑選助眠音樂，選擇自己喜歡的音樂後就可以靜靜聆聽!
( 助眠音樂可提整時長，到時間自動關閉，無需手動關閉 )

分類有:身臨其境、舒緩放鬆、專業聲音、ASMR，也每週都會更新音樂

21天智能睡眠計畫 : 是好眠針對各類入睡問題發佈的21天睡眠計畫，根據你起床時間，入睡時間、午休習慣、平時睡前習慣養成的一個個性化的睡眠方案。

可以手把手的教你4-7-8呼吸訓練法，跟著手機做，或者打開語音閉著眼睛聽，都是一種睡前享受。

根據每天使用好眠的睡眠品質統計出來的睡眠品質、時長的曲線圖

可以設置鈴聲、音量大小、小睡時間、淺睡眠喚醒範圍
( 設定時間內APP會選擇您淺睡眠時間短喚醒哦 )以及睡眠環境監測。

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