個人使用autosleep約1個多月,大至上算準,但就是偶會出現半夜有我不知道的清醒時間及未紀錄時段,autosleep最方便的就是自動偵測,記得戴手錶就好。
另外它的資料呈現上,個人是覺得還是pillow比較優。
以上給大家參考看看。

jodys wrote:
請問是否能推薦好的睡...(恕刪)

此軟體我也有用,覺得準確度還不錯啊,樓主您可以試著在微調頁籤做些調整再試試看喔!!
大家好
我是autosleep用快半年,準確率大概是90%以上
這款倒是睡覺過程,常亂動就有可能被誤判
不光是看心率,也看你的手或身體的動作

頭一個月真的不太準確,微調過就差不多了
現在連我在床上打瞌睡都偵測得到
本人使用autosleep,前幾天另外下載了heartwatch一起搭配使用,經這天觀察,
以往困擾的"不知道的清醒時間及未紀錄時段"已幾乎沒出現過,個人覺得越來越準的感覺。
最大缺點是heartwatch是全英文介面,字太多畫面不夠簡潔,希望早點能推出中文版,
另外,要看心律之各時段資料沒法在app上看,得去apple內建的健康app看,
不像是pillow這麼方便可以直接查閱(個人是覺得是唯一優點),
但以資料分析與查詢上,個人淺見覺得autoslppe是略勝一籌(可能看習慣了)。

現在autoslep與pillow二個app我都有安裝,一個有付費,一個免費版,
2個一起用也可相互參考。autosleep+heartwatch 與 pillow都是150元,
既然要花錢,就買autosleep+heartwaych,pillow當作免費的對照組。

以上經驗分享。
我也是auto和heart都買一起用,因為一開始就看到版上有人推薦這樣用就買了,也可能因此造成它偵測非常準確讓我覺得超好用,基本上我不管任何姿態睡著(包括各種打瞌睡)它都能偵測的到,所以我覺得很厲害,應該是因為配合了心跳偵測的關係,偵測到出現睡眠心跳。
loui wrote:
本人使用autosl...(恕刪)

jodys wrote:
請問是否能推薦好的...(恕刪)


http://autosleep.tantsissa.com/qualitytab 官方說 他還是有分深眠淺眠 而且官方給的例子 睡眠時間7個多小時 熟睡(Deep sleep)兩個多小時 好像沒有像你說的那樣

xPoKaix wrote:
http://autosleep...(恕刪)


我知道有分啊,但低心率好像就不準,似乎還要買測心率的才會準,原本想申請app退費改買pillow的,結果帳單己經來了,可能會考慮樓上提的autosleep買全套,pillow用免費的這樣用就好了
jodys wrote:



我知道有分啊,...(恕刪)

小弟這兩天剛好正在比較睡眠app,個人覺得視覺介面上Pillow順眼多了+有正體中文,週末兩天下來使用自動偵測睡眠也還蠻準確的,付費是150買斷可能很快就會敗下去了
能否請教使用Pillow的大大,它的鬧鐘設定是與iPhone內建連動的,還是另外設定?
此外,Pillow的智能鬧鐘可以關掉嗎?剛下載發現它有自動在我的設定時間30分鐘前智能喚醒的功能⋯⋯⋯
請問各位大大:autosleep+heartwatch 與 pillow都是150元,這是買斷的價格?還是每年都要支付的價格呢?謝謝
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