減重最痛苦的事情就是胖回來!2009年單車豆漿減重競賽,參賽者十五人在兩個月創下了184公斤的良好減重成績。不僅如此,更有超強車友歷經一年後仍維持令人稱羨的標準體重,打破復胖危機!想要維持得來不易的減重成果,達成「減重不復胖」目標有三大關鍵:
關鍵一 定期運動:消耗熱量、增加肌肉比
關鍵二 日常正確飲食:低糖、低脂、高纖、高蛋白
關鍵三 運動後正確飲食:選擇低熱量、液態優質蛋白(如:低糖高纖豆漿)提高基代兼維持飽足感
為了推廣,並邁向減重者終極目標---「減重成功不復胖」!
統一企業、美利達單車、健康吉美健檢中心共同策劃「2010單車豆漿減重競賽」強力徵求15對
車友燃燒熱情與鬥志參與,
冠軍組不僅可獲得 健康吉美高級健檢禮券貳張與美利達心率表一只,
減重成果最佳者更可獲得
美利達RIDE 905-30-2010公路車 (價值59,800元)
或美利達TFS XC 700-V-2010單車一台 (價值28,000元) !
而為了讓車友降低負擔、健康減重,減重期間,主辦單位將提供車友:
1. 前十五組 (三十名) 報名(且BMI>24)者,將提供專案健康檢查乙次。
2. 每日450ml統一陽光低糖高纖豆漿一瓶(共計八周)
3. 專業營養師/單車職人諮詢
4. 專屬車衣一件
【報名時間】
收件期間 即日起 至7月14日(三)截止
減重進行 2010年7月18日(日)~9月19日(日),共計八周。
減重驗收 2010年9月19日(日)
【活動辦法】
1.由車隊、公司、團體派出兩人為代表,報名參加此次2010單車豆漿減重競賽
2.減重成果最佳團體可獲「團體冠軍獎」
3.減重成果最佳前二名之個人可獲「最佳減重騎士獎」
【報名資格】
•BMI>24【註】,且有減重需求的車友,兩名共組一隊。
•已知尿酸過高、痛風病史、孕婦 及 特殊疾病者請勿參加。
( 除前三十名報名者外,其餘皆需檢附含體重/體脂/尿酸值的健檢報告,證明無上述問題 )
•加油打氣團:募集10~15名親友為參賽者加油打氣
【註】BMI (身體質量指數) = 體重(公斤)/身高2(公尺2)
【聯絡窗口】
Phone / (02) 8768-1218分機324張小姐
e-mail / [email protected]
[下載活動辦法]
主辦單位:統一企業股份有限公司
協辦單位:美利達工業股份有限公司
健康吉美健檢中心
※詳細活動辦法與報名規範,歡迎至http://www.wretch.cc/blog/hotbicycle01參考詢問。
成員
(10-15人,必須填寫姓名/email)
01.史考特([email protected])
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
可我BMI不夠 >"<
加油團能幹嘛???
徵求10-15加油團
徵求加油打氣團
成員
(10-15人,必須填寫姓名/email)
01 EVA
02 史考特([email protected])
03 大餅 / [email protected]
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
但住家裡 誘惑太多
都已經腫起來了
老媽還說這樣剛剛好
所以還是放棄好了
加油加油
徵求10-15加油團
徵求加油打氣團
成員
(10-15人,必須填寫姓名/email)
01 EVA
02 史考特([email protected])
03 大餅 / [email protected]
04亨利 ([email protected])
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
但是條件不符
只好自己減肥了!
阿泉跟KEVIN加油!
徵求加油打氣團
成員
(10-15人,必須填寫姓名/email)
01 EVA
02 史考特([email protected])
03 大餅 / [email protected]
04亨利 ([email protected])
05.秀秀([email protected])
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
只能報加油團~~~但能幹嘛阿?我也想喝豆漿@@
徵求加油打氣團
成員
(10-15人,必須填寫姓名/email)
01 EVA
02 史考特([email protected])
03 大餅 / [email protected]
04亨利 ([email protected])
05.秀秀([email protected])
06.艾力克斯([email protected])
07
08
09
10
11
12
13
14
15
關閉廣告