今晚去運動場排一下乳酸本想用走的 走個幾圈就好走了兩圈之後想說既然來了那就慢慢的跑一下吧 跑個兩圈就好.....跑完兩圈之後好像沒什麼感覺那就跑個2000好了.....跑完之後好像也沒什麼感覺那就跑3000好了....3000跑完之後 發現越跑越順那乾脆再衝一下好了衝完之後也已經跑完5000了感覺好爽....本來只是想去排乳酸的........