時間:98.8.01 早上06:08
騎乘路線:虎尾逸馬車店…斗南..永光….劍湖山…蟾蜍嶺…桂林…鐵國山…永光…斗南.. 虎尾逸馬車店
騎乘公里數:km
騎乘車友:佳慧、元堂、勇腳德、昭鑑、小江、劉大哥、豐吉、柏序、會長
今天行程原本要去樟腦寮，後來因勇腳德遲到臨時取消樟腦寮行程，因此在於永光7~11臨時起議騎石椎尾，剛開始勇腳德騎的很慢，我一直跟在後面到了劍湖山的爬坡，踩踏不對而傷到膕膀肌，在到了蟾蜍嶺前的上坡肌肉更加緊縮而疼痛，此時把檔位調到最輕，此時阿德已超越我前方約5公尺遠，在這當時柏序打電話給問我要走那一條路，此時遇到麥寮的車友，於是下來LDS一下。
騎到桂林社區商店買水補給，結果要付錢時我的車後袋拉鏈卡死!商店阿婆好心用盡她的秘訣仍然無效，最後我就把拉鏈破壞掉!這時也遇上前車友石能通，跟他閒聊幾句後他繼續上騎我殿後，騎到桂林有裝飾腳踏車的地方過去的叉路，我發現我跟柏序說的路是錯的，我趕快循路下去找他!一路一直下滑到了盡頭又發現一個陡坡，於是興然也來挑戰一下，它跟鐵國山的路一樣陡又濕滑，結果無法上去只好用牽的上去又發現一條密道，由於是荒郊野外又一個人，所以放棄探索之想法，在騎到盡頭時又發現一條往溪流的路，而路小又陡！於是扛著腳踏車下去玩水!下去之後發現這地方人煙罕至水有點混濁但冰涼，真是在夏暑的一大避暑玩水的地方。
於是一個人在這裡先清涼一下，讓隊友盡情的去揮汗，由於是一個人所以不敢下去做SPA，溪谷有許多小暴布值得沖SPA!下次再找車友來享受!這地方連吳明勳看了照片後都說贊。
回程又看到古道石階，於是也來玩一下!這條路坡度不陡值得逍遙遊一番。
由於時間還早於是又去騎一趟鐵國山最陡那一段!由於體力已用盡又前叉未鎖死造成三次下馬，第一次在工寮、第二次在上水泥路時、第三次在水泥路的一半，在這裡才發現前叉沒鎖，這裡鎖了之後才知道力量消耗有多大，此時一路到鐵國山工寮，並發現塔可的鐵國山簽到簿，於是留個名下來!
回程去永光的田園小館吃牛肉麵補充體力及流失的蛋白質，回到家又喝杯乳清蛋白、洗完澡並冰敷我的膕膀肌(48小時內)，真是騎遇的一天，下次有機會再來一騎。
回程又看到一條超大的雨傘節!
