你有想過怎麼會拉傷那邊??之前座高設訂是上卡高度結果穿運動鞋來踩一日北高 沒事過2星期想說騎一下北橫 也是沒上卡踩到60km後膝就怪怪 往前也不是往後也不是最後羅東35公里 是邊牽邊騎 從沒那麼痛苦過整整復健 超音波 電療1個多月 換上卡鞋去騎就沒事了~現在騎車都會擦舒緩肌肉的按摩油一個禮拜騎400km 都沒問題~給您參考
