歐文的邀請,已起參加這次的標準賽
何謂國內鐵人三項標準賽呢!!!
國外可就不一樣喔!!!
游泳需要1.5公里
自行車需要40公里
路跑需要10公里
減半就是半程賽.....三項總合就是51.5公里
經過了三個多月的練習
有陪練員
阿榮哥
AJ哥
我老弟
等等
貝克漢健康世界的場地
河濱道的磨練
國防醫學院的大操場
等等
也上過TMAN瘋三鐵轉換課程--路跑特訓
出現了這樣的成績
編號:0351組別:M30
游泳:00:38:46.81
自行車:01:23:08.65
路跑:01:31:31.61
三項合計時間為:03:33:27.07
分組排名:84(分組208人次參加)
那就來看圖說故事吧!!!!
定裝照來囉!!!
巧遇屎丹利
M25組第二名好手--市場幫蔡鐘賢
大家都認識吧!!!曉春教練
我的松運指導教練延賓大哥--游泳可是第一個上岸喔!!!
大家也不陌生吧!!!AJ哥
四個挑戰標準賽事的輪-諸葛.歐文.屎丹利.阿包
推車新招數
推車出線喇!!!
01上找到的壓車照
補一張整備區的照片
輕鬆一下比個YA剩下兩圈了
進終點-新招數
進終點-新招數2
跑起來!!!!跑
降溫新招數海綿降水大法!!!!
衝線
355名喇(這只是回來的先後次序)
完賽狼狽模樣
敬業的後勤團隊也說要入鏡(請裁判幫忙低)
後續的心得有空我在分享
先放圖片給各位有興趣的幫有參考
我都完成標準賽喇!!!!各位還在等什麼呢!!!!
下一個鐵人目標113
愛露面墾丁---11/5再來一次大硬戰!!!
