小惡魔市集悅遊日本活動報導

【活動結束】晨騎迎晨光～北宜路海倫咖啡 By 秀秀

5分

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文章編號：13176830

我也開始加入減肥的行列
工廠健檢報告,我的體重有一點超過標準體重
所以我也要燃燒脂肪
秀秀

我是秀秀,男生,《內洞‧東眼山‧滿月圓》國家森林遊樂區解說志工,歡迎申請解說

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文章編號：13189065

今天天氣比較熱,出門時風一點都不涼....
回程在小粗坑橋正在喝水時終於巧遇Alan囉,
瘦瘦的身影咻的一下從我眼前經過,又咻的一下只看見背影了~ ^++^

^++^

嘿嘿,那是因為我今天偷懶沒往烏來騎,自己跑去騎直潭淨水廠了....

小粗坑修路的地方還沒弄好,不過還是可以騎的,
清晨的湖光山色真的超美的,今天的天空又好藍適合拍照,
可惜相機在秀秀身上,他今天到冰廠又沒拍到鳥....

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文章編號：13189194

我是賴床晨騎團！！

在爬新店捷運站往烏來的那個坡時候遇到Aaln回程

然後太陽好大好大好大！！！

熱屬人！！

所以我到文山農場就閃了XD

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文章編號：13275451

被中央欺騙局騙了,以為今晨會下雨,所以就睡到6點才起床....

連續4天沒騎了,金害!明天要準時出發騎到停車場,順便測一下時間~

我是秀秀,男生,《內洞‧東眼山‧滿月圓》國家森林遊樂區解說志工,歡迎申請解說

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文章編號：13301282

今天測了一下時間,從家裏出發到烏來停車場,大約花了45分,
四天沒騎果然有差,回到家大腿就開始痠了~
還是要趁著夏天認真晨騎,不能偷懶才行.....

我是秀秀,男生,《內洞‧東眼山‧滿月圓》國家森林遊樂區解說志工,歡迎申請解說

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文章編號：13301322

今天總算感覺腿力恢復了，
毋望在莒前面的髮夾彎用盡吃奶的力氣給它拼上去，
不落地騎到9.5k，從新烏路口起算花了38分鐘,
看來想一小時內騎到停車場還有得等吧,
因為我途中一定要休息，無法不落地啊..... orz

orz

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文章編號：13302478

最近早上都陪朋友去騎河濱，
因為朋友身體出過狀況，不敢放他一個人自己騎車，還是跟著比較放心，
所以最近沒辦法恭迎大家回程XD

不過，早上騎河濱50k，都覺得沒運動到＝＝
還是騎烏來比較爽XD

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文章編號：13302738

偶是陸陸 wrote:
因為我途中一定要休息，無法不落地啊........(恕刪)

沒有必要拼不落地...雖然我可以不落地到老街可是我在文山農場跟勇士雕像那邊都會下來喝個水然後拉拉筋
休息一下子...小心運動傷害..而且水份的補充也很重要喔..等你口渴再喝就有點太晚了...

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文章編號：13328929

odinhung wrote:
沒有必要拼不落地.....(恕刪)

呵呵~聽你這樣說我在半路休息就不會覺得不好意思了~

今天太晚起床,所以只騎到文山農場就回頭了,
騎太短有點罪惡感,所以過家門而不入,又繼續騎到北宜路快16k處才回頭,
回程幸運地在路邊樹叢看到一群台灣藍鵲,還有二隻停在電線桿上,
可惜沒帶相機,只好停在路邊欣賞牠們滑翔的美姿~

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文章編號：13450757

昨天跟今天晨騎都沒有碰到熟人,所以我就直接騎到停車場才回頭....
大家別再偷懶啦,趕緊握住夏天的尾巴,早點起床運動吧~

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