【活動結束】晨騎迎晨光~北宜路海倫咖啡 By 秀秀

今天算了一下時間,從家裡出門是05:40,
經過新烏路口85度C是06:05,
騎到桂山電廠外面的台電訓練所剛好是06:25,
不休息馬上折返,回家剛好是07:00,
從出門騎車到家一共騎了1H20M,
剛好符合運動燃脂的效果.

如果明天早點起床,可以繼續往烏來老街推進,
我預計不管騎到哪裡,在6:30前一定要折返,7:00回到家,
這樣才趕的上上班時間,所以還沒跟大家巧遇過.
看來我的晨騎真的是"烏來去去就回".

Alan
~騎車快樂,快樂騎車~
這樣算起來Alan你再早個20分鐘出門,就有機會跟大家巧遇囉!

不過要早點睡,像我現在最晚10點以前一定要睡覺,早上才爬得得來~

我是秀秀,男生,《內洞‧東眼山‧滿月圓》國家森林遊樂區解說志工,歡迎申請解說

今天的天空雲層較厚,鳥兒也起得比較晚~
鳥況沒有前幾天好,等了許久,才拍到一隻停在電線桿上藍鵲的背影
我是秀秀,男生,《內洞‧東眼山‧滿月圓》國家森林遊樂區解說志工,歡迎申請解說

現在新店在下雨了,不知何時會停,
為了保險起見,明天休兵一天,大家可以睡晚一點囉!
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黑鵝我今天騎回來才看到你的pm,
其實我今天也睡過了頭了,5點45才出門....
回程照例去冰廠看藍鵲有沒有上班,結果只看到一隻....

我是秀秀,男生,《內洞‧東眼山‧滿月圓》國家森林遊樂區解說志工,歡迎申請解說
因故暫停晨騎一個禮拜,今天騎車竟然完全要砍掉重練了....

小小的坡也爬到趴在路邊喘,真是一整個啊~


今天不只藍鵲,連樹鵲的聲音都沒聽到,大概是請假沒有來上班吧~
後來看到二個人在拍鳥,他們說不久前有看到一群,
看來明天要早一點到冰廠等.....

Alan,小憲說昨天有看到你騎車,今天你有沒有出來騎啊,我都還沒"巧遇"過你咧~
我是秀秀,男生,《內洞‧東眼山‧滿月圓》國家森林遊樂區解說志工,歡迎申請解說
Hi 秀秀,
昨天去幫元元帶週二環山道,遇到好野人跟南台北的車友,
就來個環山道3上3下,所以今早就起不來了!

因時間關係,我晨騎烏來都去去就回.
昨天騎到屈尺加油站時看到小憲要回程就打個招呼,
我騎到桂山電廠外面不休息就直接折返.

下次希望能提早出門,這樣就有機會跟你們巧遇了!

Alan
~騎車快樂,快樂騎車~
今天4點半起床,發現月光映入客廰,十七的月亮依然大又圓,忍不住拿出相機將它收進來


每次到冰廠時,這隻可愛的黃金都會找我們一起玩~


可能最近天氣較熱,我們到的時候藍鵲都走了,今天只拍到遠方樹梢上的白頭翁


今天騎到屈尺加油站又巧遇小憲要回程,真有緣喔!

自從晨騎一段時間後,上班精神變得很不錯,
體重也回覆到3年前的重量,真好!

但是離目標體重還有一段距離,趁這夏天多多晨騎,希望能達到目標體重.

今天算了一下時間,在新烏路口85度C剛好6:00,騎到日月光是6:25,
嗯,繼續加油,最終目標是在時間內騎到烏來停車場折返.

Alan
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