如題…最近想找床墊,希望可以幫助止鼾
枕邊人因為工作的關係,自從 Covid-19以來,壓力特大
一直都有打呼的問題,最擔心的就是怕睡眠呼吸中止症
從認識的時候就知道他會打呼了,到後來越來越嚴重
嚴重到影響到我們兩個的睡眠品質,以及上班的精神狀況
有好幾次打呼到一半忽然中斷沒聲音我都會很害怕的爬起來看
後來去看診後使用了呼吸器有好些,但最近可能是變得比較胖又勞累的關係
又開始有點嚴重了
(目前正在看醫生以及努力減肥)
剛好現在在睡的這張床左側明顯有一點壞掉
想說好像有聽過床墊對止鼾有幫助就順便換了

當然我知道床墊要完全解決打呼問題不太可能
因此狀況嚴重一定會尋求醫生幫助
只是要換床想說可以順便往這個方向挑而已

可以話想了解床墊的材質、軟硬度、價格和使用經驗
或是其他有功能性的床墊也可以推薦給我參考,感謝

能推薦幫助止鼾的床墊嗎?
我爸有睡眠終止症的問題
加上他帶那種專用呼吸器根本睡不著
所以才開始著重在睡眠品質和環境上
就先幫他換了床墊
不過我個人覺得床墊可能沒有絕對
主要還是當事人躺的舒服
我爸在床的世界試躺時有跟店員表明我們的狀況
所以店員很積極的請我們多躺、甚至是帶睡衣或枕頭
前前後後大約也花了一個月
最後是買了人間天躺的健康系列
不敢說他的狀況改善了
但apple watch上顯示的睡眠時間有增加
我爸也覺得因為睡好了所以精神比較好
也覺得應該是找到枕邊人睡的舒服的床可能比較才能加強睡眠品質!
如果只是要睡得舒服, 應該很多床都可以,
我比較好奇止鼾床是如何幫助人止鼾
shash wrote:
如題…最近想找床墊,(恕刪)


我爸的打呼聲也是....很可怕
晚上聽到他打呼真的會覺得他是不是快斷氣
看過好幾次醫生也開過刀....都治標不治本
之後換呼呼睡床墊有比較好一點,給你參考看看

不過還是規律運動控制飲食,把身體養好才是治本的方式
可以止鼾的床墊很酷
是可以調整睡覺的角度嗎?
蠻好奇的!
卡樓 想知道+1
我一直以為只有枕頭有問題,沒想過床墊也會影響@@
這好特別喔~我比較擔心的事床墊可以防止這情況嗎?
如果換其他床墊會不會又繼續打呼?!
可以去申請試躺呼呼睡床墊,我覺得效果不錯
爸爸睡覺沒那麼吵了.. 平常都是老爸睡著 其他們房間受折磨..
如果是有呼吸中止症的話 主要還是尋求醫生幫助
只聽過止鼾枕還沒聽過床能止鼾的,要不要先換顆枕頭看看。

換那種蝶型前高後低的枕頭,不要睡都是平整型的枕頭。

堅持換床一定要去試躺,因為軟硬度每個人身型跟喜好都不同,最後就預算的問題。。。

你床的條件太鬆散了,別人推10萬起跳的,你買嗎?
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