25512分

個人積分：25512分

文章編號：76279040

適合運動的遊戲主機選擇 Sony PS Station? XBox? Wii?

近年體檢一再的被醫生叮囑
要多運動
要少油少鹽
要少辣
要。。。等

最大的問題就是"肥胖"
女王這兩天提議，乾脆買個遊戲機給我 "運動" 好了
請問先進專家們目前市面上的遊戲機有哪一款比較適合大叔運動/活動使用?
又
哪些遊戲推薦的?
感激不盡!!
(遊戲動作不需要太快太激烈，可以持續運動 30-40分鐘即可。)

文章關鍵字

chen.jackson

3125分

2樓

chen.jackson

個人積分：3125分

文章編號：76279324

MBUSA wrote:
近年體檢一再的被醫生...(恕刪)

switch 健身環大冒險，有很多人玩了三個月減了10公斤甚至更多。

三角鐵

8937分

3樓

三角鐵

個人積分：8937分

文章編號：76288250

MBUSA wrote:
近年體檢一再的被醫生(恕刪)

要運動去運動就好了
不用綁遊戲

Eason0102

406分

4樓

Eason0102

個人積分：406分

文章編號：76309478

雖還沒入手，Switch 健身環，

但看其他玩家分享影片似乎真的有運動到

若能以興趣來減肥，最適合不過了

愛爾羅西

4298分

5樓

愛爾羅西

個人積分：4298分

文章編號：76310325

Eason0102 wrote:
雖還沒入手，Switch 健身環，

現階段，不建議入手。
原價2550元

過年去台北地下街
3500元

很多地方不是綁主機就是綁遊戲。

小緯0510

5163分

6樓

小緯0510

個人積分：5163分

文章編號：76313385

MBUSA wrote:
近年體檢一再的被醫生(恕刪)

真正要運動還是走出戶外吧
真要在家裡
也搞一個專業一點的器材
做一點有計劃性的運動

電玩只是一個消遣
真要靠這個想做出什麼效果，其實有限

大叔我48歲
雖然是電玩阿宅（電玩資歷接近40年）
但我運動是靠真實的器材

48歲183 75體脂15
健康檢查除了膽固醇稍高
其餘全無紅字

MBUSA

25512分

樓主

MBUSA

個人積分：25512分

文章編號：76488427

真的是很佩服

兩個問題請教
1. 你這麼規律的運動且體態看起來很健康修長，何以膽固醇仍過高呢? 是飲食的問題嗎?
2. 牆壁上的掛軸是自己書寫的?

小緯0510 wrote:
真正要運動還是走出戶(恕刪)

小緯0510

5163分

8樓

小緯0510

個人積分：5163分

文章編號：76489287

MBUSA wrote:
真的是很佩服兩個問題(恕刪)

膽固醇高是飲食的關係
因為我喜歡吃肥肉跟炸雞

不過運動的好處就是可以盡情的吃
這樣才是人生

書法是我哥寫的，他送我的

我覺得騎單車不錯
看你要不要考慮入坑騎單車

在家可以考慮拉單槓

影片是大約四年前，我剛開始入坑運動時拍的
那時只有拉單槓，伏地挺身加快走而已
搭配水煮
三個月體重降10公斤
體脂降到14
然後這個體型一直維持到現在
從一開始到這幾年
從沒餓過肚子

四年前體重由84降到74的樣子
當初只有快走（每天下班3-10公里，曾經晚上走過30公里）
單槓，伏地挺身
還沒使用器材重訓

適合運動的遊戲主機選擇 Sony PS Station? XBox? Wii?

小惡魔新聞台

今日熱門文章 網友點擊推薦！

今日熱門文章　網友點擊推薦！