biz1a2b3c wrote:我以前也用過RIDEA(恕刪) 我現在在用RIDEA橢圓盤效果意外很好一個觀念告訴大家橢圓盤不是神器沒推進裝置裝了還是要踩踏我裝48/32+-2橢圓盤但是速度真的比50/34還來的快