t.y. wrote:班長, 請問輪組的...(恕刪)
STRAVA路段
1.148-139鳳山寺-平均坡度4趴
2.148-3級坡-平均坡度6趴(長緩坡)
3.139-4級坡-平均坡度3趴(接近平路的緩坡)
你想要了解的輪組 代碼是-AN38 這組
數據拆成3種比較
~參考參考就好~
1.全程均速
2.長緩坡路段
3.緩坡平路段
小學當過班長 wrote:
個人體力3小時是個門檻
(均功190直接掉到剩下140)
單純想要依靠歯比偷後段迴轉。。。但笑
還是得把底打好打滿
比純依靠工具來得有效果