怎麼治吵鬧的小孩跟半夜睡不好怎麼辦?

妹妹跟她先生去日本甜蜜的兩人旅行
害怕兒子會造成各種不方便
便把小孩拖給我家借宿
因為我之前也有慘痛經驗過...
非常能體會妹妹不想帶小孩的心情
於是同意讓小朋友來家裡借住一週

還記得我那時搭飛機,隔壁坐一對母女,
媽媽老神在在的閉目養神,小孩卻「一直哭」!
我耳機已經開到降噪,還是沒辦法抵擋小孩的聲音
我跟媽媽要求「可以顧一下孩子嗎?」
結果媽媽竟然回我「孩子本來就會哭,我有什麼辦法」
我當下真是欲哭無淚,只好默默乞求他不要再哭鬧...
遇到這種家長跟小孩,大家都怎麼辦?

小朋友體力真的太好了
這幾天活潑好動,跑個不停、叮叮咚咚
由於我自己平時就有點淺眠,一直被小朋友吵到
平常容易睡睡醒醒,這幾天更睡不好

電話問我妹「怎麼辦?」
妹妹很無奈的說「這也是她的困擾...」
只能多讓小朋友放電消耗體力、少吃甜食
唉~請教大家都怎麼對付5歲的小朋友?
順便問問我平常容易翻來覆去,睏袂企,該怎麼解
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comii wrote:
怎麼對付5歲的小朋友?
順便問問我平常容易翻來覆去,睏袂企,該怎麼解 ?


休息是為了恢復疲勞。沒有疲勞,該休息的時候就睏袂企,小孩大人除了休息所需時間長短不一,本質都一樣,差別是大人不方便吵鬧。

適度的運動對睡眠品質有極正面效益。該做的都做了還是睡不著,洽專業醫療協助。
可以請教老師要如何能夠控制小朋友的情緒,入晚後盡早讓小朋友上床休息,順帶教育小朋友晚上的吵鬧會打擾到別人,要安安靜靜。
小孩確實麻煩,跑來跑去真的很討厭。我自己也淺眠,我會讓房間完全無光,睡前吃顆 IPanny的咕奈益生菌再戴耳塞,改善很多
我也會多帶小孩去外面玩公園、室內外遊樂園放電,他回家會非常早睡,失眠問題的話,我平常會吃攝取GABA跟愛陪你的咕奈益生菌幫助睡眠,益生菌有助眠的成分,我覺得很好,你可以試試看
只能白天讓他多耗電
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