孩子除了過敏以外消化也不是很好，所以我們除了陪他多出門走走運動、多讓他吃蔬菜水果外，益生菌也沒有少給，多少累積出了一些挑選的經驗：
1.買保健食品要有國家健康食品認證，效果比較好
2.注意保存方式，挑選冷藏保存運送的
3.挑選逐批檢驗的產品，而不是只檢驗一次，後續把關才有保障
4.買給孩子吃的時候注意菌種，比如這次吃Ａ菌，吃滿一段時間無效再換Ｂ菌
5.每種益生菌至少都嘗試1-3個月，才會慢慢有效果
經過各種嘗試之後，我們目前是吃益暢敏，平常大盒放冰箱保鮮，出門用小袋子裝兩包
目前孩子吃了半年，狀況都穩定，感覺不錯，也分享給各位爸媽
(但最重要還是要根據自己孩子的體質挑選喔~
