不只顧寶寶身體疲憊，大人的轉變跟適應我覺得這都是最不容易的
先聊聊老婆產前
老婆多少有展現出焦慮的情況
但當時我一直覺得，她想太多了，不要這麼緊張，寶寶來是好事啊!! 是幸福的
我一直站在的角度是，這沒什麼，我們一起面對
但仔細想想，我只對了一半，我要安撫老婆沒有錯，但我更應該實際去了解
老婆面臨的是什麼、我需要協助什麼、老婆為何有這種情緒
再聊聊剛生完那時期
寶寶前期腸絞痛、一直哭哭一直鬧，不知道怎麼協助
哄也哄不下來，深夜了抱在手上我的耐心真的一點一點被磨掉
後來老婆怕我還要上班真的受不了，抱過去哄了，一路哄到凌晨五六點
我有點淺眠、所以一直有在看時鐘，看著老婆哄寶寶的背影
應證了…. 我一直期許自己是神隊友，但其實我真的是豬隊友
只覺得生完之後她真的情緒波動比較敏感，偶爾會歇斯底里無理取鬧
我加班晚回家了，老婆就找我吵架
假日想說帶她出去走走，她也不想不爽，說我都講得輕鬆
晚上回家看到家事沒做，我只是說了一句…還沒洗衣服嗎? 她就炸了
(我只是想確認還沒洗衣服嗎? 我可以丟去洗衣機，但可能問句錯了)
而且當時我也會委屈，照顧寶寶我也有啊!!!為什麼要老是找我吵架
但…..雖然我會換尿布、跟老婆一起幫寶寶洗澡、幫寶寶洗屁屁、泡奶餵奶
看似神隊友的行為我都做了，不過真正的神隊友，應該也要照顧她心理
我發現不對勁的時候，是跟同事聊到這件事，我才意識到可能有產後憂鬱
加上我發現就算現在寶寶可以睡過夜了，但她還是會每半小時起床一次去看
我問老婆，她才跟我說她都會設鬧鐘起床….她真的無法放心
這是她傳給我的，我真的有嚇到，原來老婆一直處於超級緊繃的情況
在查資料的時候看到明治的這部熊熊當爸爸
看完我好後悔我前面都沒有體諒她、也沒有好好安撫她，沒有讓她好好放鬆
原來媽媽生完還是會受賀爾蒙影響…..一直很緊張寶寶怎麼了
生理跟心理都有壓力
真心建議爸爸們都看一下，這內容爸爸們都需要知道阿!
老婆不是無理取鬧，是有科學證據的
https://www.meijimama.com.tw/Daddybear
還有這個老婆產後系列我也完全的認同….
在我們迎接寶寶的同時，我們在開心有新生兒的同時
也代表著我們生活將要180度大轉變，畢竟生命中多了一個寶
生活都繞著寶寶轉，甚至請育嬰假全職在家照顧寶寶
但爸爸們往往都沒有想到這個，我也是
我們每天照常上班、下班，我們只是在晚上時間跟媽媽們一起面對寶寶
不過我們都沒有注意到，媽媽們可是24h都在陪著寶寶，全年無休，很辛苦
而且也因為寶寶，她們必須放下她們的興趣、她們的事業、她們的休閒
爸爸們只是挪出一部分時間犧牲、媽媽卻是100%完全犧牲
有時候早上起床，還會看到老婆在家庭的群組分享她在擠奶
時間都是那種2點多、3點之類的，她有時候慢一點擠就會3點半擠
https://www.health.ntpc.gov.tw/basic/?node=10785
後來查了這個網站，請老婆測試一下，想說確定一下他的憂鬱情況
她才跟我說她在月中做的時候已經爆表……我真的太豬了
現在讓我覺得好對不起老婆，我沒有好好照顧她的情緒
只顧著了解寶寶需求，天真以為育兒重點就是一起照顧就好
但養育小孩本來就是夫妻一起的責任，顧小孩固然偉大
可是無論發生什麼事，都能先想到伴侶的需求才是真偉大
畢竟是神隊友，不能只是神爸爸…..對吧！
或許我意識到的太晚，老婆前面也真的辛苦了
我也還在好好思考我該怎麼做，甚至我也有想要跟老婆溝通托嬰的事
加上可能寶寶前期腸絞痛、脹氣…等等，寶寶都會晚上大哭
長久下來也讓老婆一直處於緊繃狀態
雖然寶寶已經慢慢穩定了，但老婆還是很容易緊張…..
好怕她一直這樣下去她會垮掉
照顧寶寶是一件很偉大很犧牲的事
但我還是希望她可以有自己的時間喘口氣，畢竟生活上大轉變會造成壓力
白天一個人處理寶寶各種狀況
老婆也都是一個人面對沒有傾訴管道…
所以我打算先跟她溝通看醫生的部分
讓她減輕心裡的壓力，也有個情緒的抒發管道
或許她對我也有埋怨只是忍著沒有和我說
會希望找專業醫生也是想說藉由科學實證了解可能原因
就跟動畫影片一樣，男生好像都需要一點科學事實才比較能懂
不然憂鬱敏感都只以為只是一種情緒而已…
不知道各位爸爸媽媽覺得這個提議好嗎？
我該怎麼開頭比較好？
最後給一張兒子睡很好的照片
