生了孩子之後生活重心都圍繞在寶貝身上,
過年前去參加朋友婚禮穿(??),那天拍的照片真的重重的刺傷我的心,
覺得怎麼會腫成這樣,媽媽玻璃心碎ˊˋ
雖然懷孕跟生下寶貝讓我跟家人都很開心,
但看到自己的變化還是有點難以接受。
但身邊的媽媽朋友們或多或少就是接受這狀態,認真瘦回來的樣本數好像不多
但我還是想要變回懷孕前的狀態,可以美美的跟老公出去重溫以前的時光
目前我家寶貝2歲半,是個天使孩子,
醒的時候可以交給公婆照顧也不會沒看到媽媽就哭鬧,出門兩三個小時不是問題,
我想花時間調整體態這件事已經先跟家人討論過了,公婆都很樂意幫忙看一下小孩,
目前計畫是找專業的一對一私人教練來幫忙我,畢竟以前沒有認真需要減肥過,
想問媽咪們產後瘦身的經驗可以分享嗎?有媽咪也是找這類型的健身房瘦身成功的嗎?
雖然公婆願意幫忙,但我還是會先選擇離家近的健身房去,
家附近是有家superfit,目前網路評價不多,不知道有沒有人去過或是知道效果如何?官網上只知道除了教練外,還有營養師從飲食去改變,營養師真的有差嗎?
對不起問題比較多,但我對一對一私人教練真的沒有概念....