益生菌對增強孩童抵抗力有沒有幫助

天氣溫差變化大，我們家寶寶最近有感冒過敏的症狀
可能是不舒服的原因，變得比較容易沒來由的哭鬧，看了好心疼

有想帶他看去醫生，但又擔心年紀小就一直吃藥，
所以想買點天然健康的保健食品給孩子吃，增加抵抗力

有其他媽媽跟我建議，可以補充益生菌
她說她家寶寶吃了益生菌之後，問題就好了很多，讓我覺得蠻想試試看的

我自己也蠻相信那套好菌增加身體就會變好的說法
主要原理還是可以讓壞菌沒辦法進來生存、好菌幫忙代謝不好的物質，進而抵抗力可以變好，甚至對抗腸病毒等等的，算是目前看到最多的說法

但也有網友說益生菌只限於消化系統，自己寶寶用了、喝了之後沒有什麼沒有用……云云
看著網路琳瑯滿目的產品跟討論，自己最後反而不敢下手買~

我自己挺好奇，如果去問醫生，不知道會不會有比較正確的解釋？
還是選擇自己想要相信的、先買來讓孩子實驗看看呢？

可是又很怕誤判
例如說可能益生菌是有用的，但是是我買到不好的產品
或是益生菌本來就只針對腸胃道有用？
好猶豫啊！可以給我一點建議嗎？