作者--> 文｜焦糖綠玫瑰 caramelgreen
「快樂的父母，才會有快樂的孩子！」情緒安全與自我控制，是從小憑藉家長個性與身教培養出來的，我們會看到，孩子總是像個小小複製人，複製父母的口氣、動作、處理事情的作法，如果父母一直處於關係緊張的狀況，孩子的個性必然較為焦慮。
情緒安全是由相處建立起來的安全感，當擁有一個互相信任、尊重和諧的家庭，這如同一個穩固的總部，孩子相信家人會無條件接納自己，當他發洩自己的情緒時，對方不會忽視、嘲笑、批評他，而且願意提供他建議與協助時，這種信任與安全感就會建立起來。
相對來說，若家長總是忽略孩子的需求與情緒發洩，待他們長大成人後，自然不懂得處理人際關係與兩性溝通，他們顯得特別沒有自信，注重別人的想法比在乎自己的委屈多，當對方不贊成、不認同的時候，他會感到異常的沮喪與挫折，甚至用行動來傷害自己與他人。
不忽略孩子，不嘲笑孩子、不惡意批評孩子，他將會從家庭發展出情緒安全感，這有助於培養他們自信與自律的態度。當然，這不是一朝一夕能夠改變的，絕對要長期引導與觀察，而且家長必須自我覺醒，才能體會這點的重要性！願你我都是孩子永遠的避風港，家穩固了，心就穩固！自然不容易這麼自溺及衝動。
身為父母，比起成績表現，我們必須更在意孩子各種的情緒波動，在孩子還小的時候，試圖引導他們正確地面對情緒。
告訴他們，任何事情都有不同面向，肯定的、反對的、中立的，只要牽扯到除了自己以外的力量，就不可能完全按照心意進行，當我們面對相反的意見與被質疑的聲浪，那些情緒中的沮喪、羞愧、痛苦都是健康的。
所以，「輸」或「贏」都是很正常的！如何調整才是關鍵，不能因為不懂得處理自身的情緒，就去「處理」別人、「處理」自己。
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