求救:請問該如何幫15歲的女兒補身體

因太座出國拿學位...家中又沒長輩可以支援，所以真的不知道該怎麼辦才好。

情況是這樣的...。
二女兒現年15歲(足歲)...之前因精神方面疾病長期服用西藥將近兩年時間。目前已經痊癒...但緊接著而來的問題~~才發現女兒好像錯過生長期，身高才155(姐姐20歲了...有167)、...還有一個更令我尷尬的問題....就是她會問我為什麼CUP比姐姐小那麼多...(無言)。

目前是帶她看過中醫，有開免熬煮的粉末中藥服用。但女兒一直希望我能"燉補身體"的給她吃...(糗!)。我有問過做月子中心的送餐...但是大體上比較沒有針對這種問題的適合食補....。

真的想請版上的爸媽幫個忙:
1.坊間是否有適合這個年齡的女孩的食補書籍(如食譜)!?能否推薦!?
2.或是北市有哪家"機構"有這年齡女孩的"補身體"餐點?能否推薦!?

PS.我個人比較對現成的罐裝飲用食補(如XX飲、青木瓜飲)不放心。