喝大量的水+1!!!之前看過報導說有時肚子覺得餓 其實是因為缺水晚上嘴饞我就一直灌溫水雖然可能隔天會水腫 但總比吃進卡路里好阿...而且切忌"吃一點就好"這種想法因為這只會開胃而已阿~~~~~女人真辛苦~嗚~