大家會每天抬腿嗎?

艾瑪艾瑪 wrote:
以前聽說抬腿可以變細
那陣子很認真每天晚上都抬腿抬到睡著
結果發現明明還是一樣粗 就放棄了汗
後來有人說抬腿不能變細 但可以消水腫
我自己本身不喜歡抬腿
每次都會腳麻 很不舒服怒

好奇大家平常有抬腿的習慣嗎?...(恕刪)

艾瑪艾瑪 wrote:
以前聽說抬腿可以變...(恕刪)

艾瑪艾瑪 wrote:
以前聽說抬腿可以變...(恕刪)

艾瑪艾瑪 wrote:
以前聽說抬腿可以變...(恕刪)

艾瑪艾瑪 wrote:
以前聽說抬腿可以變細...(恕刪)