開始運動後皮膚變好？

小妹之前一直飽受痘痘之擾
試了很多方法化妝都快蓋不住
也越來越沒有自信不想拍照
本來想放可怕的照片發現找不到
不是被美肌不然就是修修圖
連網路上超推的藥膏PAIR也沒用QQ

後來有親戚抽中世界健身的會籍
但她沒有需要就轉給我使用
幸運的我雖然沒有運動習慣
還是想說免費的嘛不要白不要哈
也因為這樣養成習慣而加入

維持一週運動三天左右
固定一天上瑜珈重訓比較少
畢竟還是新手有很多不敢嘗試

現在覺得痘痘消了不少(比起以前啦
離光滑白嫩的皮膚有段距離
發現皮膚變好剛好是這個時間點
不知道是因為水量增加還是運動