就像標題所說我有O型腿還蠻明顯
最常被問我的腿為何都合不起來..
其實我的腿不粗,不過因為O型腿的關係就是不好看
想說穿長褲會比穿短褲來的遮掩
結果看起來一樣歪歪的,穿裙子就不用說了
網路上說的矯正姿勢的走法還是方法都試過,不過效果不明顯..
也去看了醫生,醫生是說建議不要做手術,有風險
可以訂製鞋墊做改善,大家有沒有推薦的牌子或是店家呢?
不知道是不是真的好用?
就我(非專業)理解O型腿一般應該高弓足造成的,如果你有高弓足,穿"平底鞋"搭鞋墊應該不無小補;不過骨頭發育完應該就很難改變了,所以保健的效果應該會大於美觀
O型腿除了不美觀以外,長期可能會因為重量都壓在膝關節內側,會導致關節發炎等問題,所以看醫生搭配鞋墊治療是需要的
我之前去看醫生,醫生跟我推薦醫療級的益立福鞋墊~~~
穿起來感覺不錯,建議可以上官網查一下介紹

李賴瑞 wrote:
我之前去看醫生,醫...(恕刪)

這種鞋墊會不會消耗性很大啊,感覺一組都不便宜= =”
還好~每周至少穿3天,每天8小時
一年了目前都還很耐用,店家是說可以用到兩年以上

小涵涵兒 wrote:
就像標題所說我有O...(恕刪)

不知道醫生有無說是怎麼造成的
骨盆 膝關節 腿肌 腳 都有可能造成
所以從源頭去矯正是最有效果
另外體重 走路姿勢 也要一併注意
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