個人積分：47分
文章編號：18325524
個人積分：0分
文章編號：18703294
個人積分：263分
文章編號：18703564
個人積分：196分
文章編號：18836241
個人積分：95分
文章編號：18839177
ex:雞腳凍 豬腳 海參
豆漿跟牛奶
前者有很好的植物雌激素跟蛋白質
後者有脂質跟蛋白質也是豐胸的好幫手:D
除了食療
平常我會做一些胸部的按摩
在洗澡跟洗完澡與睡前都是很適合的時間
洗澡的話就是趁身上滑滑的時候按摩
洗完澡記得用蓮蓬頭冷熱交替(大概冷一分鐘就換熱一分鐘)由下往上的刺激乳線
水不用太大 有感到水力就好^^
平常是抹適當的乳液(一般的就可以了)
然後按由腋下(就是副乳那塊啦)輕柔的按摩至乳側(這附近有很多淋巴)
左右都要 次數沒有一定 主要是每天都要按而不再次數多寡
然後大拇指按壓兩胸之間就是乳溝那邊壓一壓一開始很痛 但是那邊有豐胸的穴道 哈哈
胸部的話則兩手托胸有外往內托起(從胸部的外側按摩至內側)
在來輕輕的揉捏你的鎖骨處(鎖骨處有很多淋巴 淋巴通暢胸乳線就會跟著舒暢XD)
兩手做拜拜狀然後吸氣夾緊往上(此時感到胸部手臂都很緊那就對了)做個幾下就手很痠
這個做就了胸部會緊實:D
做幾次沒有規定你開心就好 但是力道記得適中
這是我自己的豐胸小方法 大家可以是看看喔
外星人才吃胡蘿蔔~~~~
個人積分：0分
文章編號：19541173
個人積分：0分
文章編號：42991905
個人積分：0分
文章編號：43305892
個人積分：0分
文章編號：52054062
個人積分：204分
文章編號：52091372
關閉廣告