但是我覺得除了工程師和辦公室工作這類每天一定要面對電腦的人，其實現在小朋友接觸3C的時間可能還比其他大人還要多吧？
即使不給他看卡通或玩遊戲，學校的線上課、課外的才藝(如程式設計等)，都常常需要用電子產品當輔助
而且現在為了聯絡方便，幾乎小朋友都會有一台手機(我們家小孩班上就這樣
既然3C離不開生活，那小朋友應該也要補一下吧？反正我家小朋友是有在吃葉黃素的
像菠菜、地瓜葉、南瓜或綠花椰，我們家飯桌上一週會出現3-4次，除了食補外我也會準備葉黃素凍給他，畢竟補充葉黃素是要長期不斷的
平常買的是白蘭氏的葉黃素凍，大牌子用起來也比較安心
以前是有買過軟糖跟葉黃素膠囊，不過軟糖會攝取太多醣分，葉黃素膠囊太像藥他很排斥
這個不會有胡蘿蔔味，再加上外表跟果凍還蠻像的，我家小孩很喜歡
上學時可以把它放在便當帶裡，讓他四點多下課時當小點心吃，比較不容易忘記，也會準時吃
