姊妹終於訂下她的終身大事拉,決定下個月結婚 因為臨時答應下要當她的伴娘,本來的伴娘臨時有事無法出席 但我的身材自認無法駕馭正裝的禮服... 想要快速減肥所以爬了很多部落客、藝人的減重路程 還有攝取食物、運動的方法,希望可以在姊妹的婚禮上穿的美美的! 除了減少食量、加大運動量之外,還有什麼方法可以快速減重Q.Q? 因為我真的只剩下1個月左右,而且現在又碰到減肥停滯期... 實在不知道該如何做才能達到自己想要在1個月內再瘦下至少5公斤的目標~
姐妹的婚禮,撐場面很重要!分享你我之前比較快速的減重方式(建康的喔)之前去健身房教練有說只要每天定期排便就會瘦比較快,所以我就開始吃invenor 的日夜塑崩吃了就有改善之前便秘的問題,然後就突破停滯期了!最近官網剛好瘦身比賽的有活動上傳照片有機會拿iphone 12 pro跟GOGORO S3最高好像還有10萬獎金吧