妳們都吃什麼美容營養保健品?

我最近才剛訂了一盒女人我最大推薦的婕樂纖水光綻，
想看吃了能不能改善膚色暗沉、痘疤的問題。
想問水水妳們都吃什麼美容營養保健品?
婕樂纖還有很多關於瘦身的輔助食品，
我是沒吃過，但我覺得應該只有排便效果而已。
我因為便秘的關係，平常有在吃中藥，
是中醫診所開的，吃了真的會便便很順，
但不是像拉肚子那種。