請問有酒糟的酒友們都是選擇哪家的防曬和洗面乳呢?



其實更早之前就因為免疫系統失調的問題出現了症狀
每次洗完臉就泛紅..像曬傷妝那樣
只是當時門診也沒檢查出來
醫生也只交代不要用洗面乳洗臉盡量用清水
推薦了潔美淨+DMS
就這樣清水+潔美淨過了數年
(個人是混合型肌膚,夏天時偶爾還是會偷偷用下洗面乳,但不管啥牌的都用不到十次就因為EXP丟了)

前不久換了間皮膚科確診後
請問有酒糟的酒友們都是選擇哪家的防曬和洗面乳呢?
真是有點接受不能
這次醫生又交待了,AI型也不能用
總之這段時間氣候的不穩
酒糟的症狀又浮了出來(乾癢+臉易泛紅+看起來像痘痘但不是痘痘的小紅點)
因為還在很初期的症狀
還是好好研究適合酒糟用的防曬

剛好某文章介紹了適合酒糟用的防曬就通通丟進購物車
請問有酒糟的酒友們都是選擇哪家的防曬和洗面乳呢?
(真不是來打廣告但又要避免使用含有酒精跟香精的物理性防曬挑挑選選下來一看真的很少阿)
(連洗面乳也不能隨便亂用)
網路爬了很多文發現超過SPF30的不建議(關於這點個人先打問號)
看來看去除了CUREL、雅漾其它通通沒用過
最近比較有興趣的是這罐(邱品齊醫師推薦)
請問有酒糟的酒友們都是選擇哪家的防曬和洗面乳呢?

但個人其實非常困惑的點:
大部分的防曬都需要洗面乳或卸妝做後續的清潔
但不能用洗面乳又要擦防曬
有那種不含酒精、香精、又要物理性的防曬品且能清水就洗淨的產品嗎?













洗面乳我就用一般醫美品牌保濕的
純物理防曬也是
有不含香精、酒精,含氧化鋅、二氧化鈦的物理性防曬乳:
The Ordinary Mineral UV Filters SPF 30 with Antioxidants

用清水基本上很難洗得掉防曬乳,但避開清潔力強的清潔產品就可以了。
您文中提到的潔美淨是指潔美淨潔膚凝露嗎?
這也是清潔產品,是含椰油醯羥乙磺酸鈉這種溫和型界面活性劑。
不知道您有沒有再擦藥,建議搜尋舒利達、Metronidazole關鍵字,或搜尋林政賢醫師的針對酒糟的文章。
sjx2003intel wrote:
有不含香精、酒精,含氧化鋅、二氧化鈦的物理性防曬乳:
The Ordinary Mineral UV Filters SPF 30 with Antioxidants

用清水基本上很難洗得掉防曬乳,但避開清潔力強的清潔產品就可以了。
您文中提到的潔美淨是指潔美淨潔膚凝露嗎?
這也是清潔產品,是含椰油醯羥乙磺酸鈉這種溫和型界面活性劑。
不知道您有沒有再擦藥,建議搜尋舒利達、Metronidazole關鍵字,或搜尋林政賢醫師的針對酒糟的文章。


謝謝您提供的資訊
剛剛有稍微拜讀了些林政賢醫師所發表的文章
但對照之下發現個人症狀真的是很輕微
目前不到用藥的階段

那天發完文等了幾天又跑去找醫生討論了
心得是:
若是用了防曬乳但沒有頻繁補擦情況下
建議是防曬係數30以下
到晚上大概都掉得差不多了
所以用清水洗臉即可

另外在皮膚有症狀時連防曬都不能用
所以也就沒有洗面乳的問題


基本上在醫生宣告禁用洗面乳後
化妝品就沒碰過
OS期間買了兩條BB霜但BB霜在個人看來不算化妝品且兩瓶加起來使用的次數一隻手就能算完雖然有些自欺欺人總之BB霜也丟了

潔美淨除了洗面乳沒用過,絕大部分產品都用過
最常用的還是(即便是夏天..有時候皮膚就是超乾阿)

說到洗面乳目前考慮freeplus

目前皮膚狀態(拍照技術挺差的😬)

剛好遇上生理期作息有些亂+熬夜,照片應該看得出浮腫和輕微的泛紅..大概看不出酒糟的問題?🤔
因本身還有脂漏性+蕁麻疹
前幾天皮膚很癢的時候(臉頰+下顎部位)還會跑蕁麻疹的症狀出來
反正只要換季雙頰就三不五時的刺+癢
有時自己都很難判斷是酒糟還是蕁麻疹
另外再補充一張酒糟的衛教資訊


結論
保養品不隨便更換且越簡單越好
就算要換也得在肌膚正常狀態下,一樣樣慢慢來
用了一段時間之後確定肌膚不會產生不適
(起碼是要兩星期以上或更久的時間,有酒糟問題的肌膚常常會是在兩周後才出現狀況)
再更換另一樣,而不是同時間換了洗面乳、乳液、防曬等等保養品




從您先前的敘述以及皮膚狀況看起來,問題較偏向於角質增生異常,可試著進行調理角質。

建議先閱讀此篇文章「去角質美白有沒有用?別亂搞,護角質才對!」,用以認識角質。
或許可考慮使用低濃度的酸類進行角質調理,例如:水楊酸、杏仁酸
您也可以在「美的好朋友」中搜尋相關文章。

保濕的部分您沒提起,如果皮膚真的過乾,晚上可以試著使用油類的保濕產品
保濕部分可以閱讀此篇文章「保濕觀念錯誤陷阱你也中了嗎?醫師圖文教你保濕關鍵」

另外,「freeplus 溫和淨潤皂霜」是開架產品中較為溫和的清潔產品,是不錯的選擇。

其實您的問題,在閒暇之餘閱覽「美的好朋友」這類網站的文章,對您會有更多的幫助。
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