今年真的覺得過年吃太多了~

感覺超過往年吃的量
現在穿牛仔褲都覺得有點鱉
一整個變緊身褲的fu(汗)

有朋友建議去抽脂...
但小妹我怕痛...然後又找了一推資料看
有點怪恐怖的~

有在極光美學上班的朋友推薦超音波消脂,
他說那個不需要開刀,對局部肥胖還不錯...

也有朋友推薦去他開的健身房,
揮灑中年的汗水~

天啊~那到底要怎選?
在觀念上第一個就想用抽脂

我看上健身房對你也不會有什麼成效




依這樣的觀念和心態

抽脂胖回來也是早晚的問題

上健身房要瘦下來,想都不用想了



還是開心的吃吃喝喝吧
換件大一點的褲子不就解決了

phoenix777cat wrote:
今年真的覺得過年吃...(恕刪)
真的是過年的關係造成的嗎?

羅馬不是一天造成的,這跟你平常的生活習慣就有關係了吧

你要做的是改變自己的生活習慣

雖然這句話稀鬆平常,但是能做到的沒幾位
騎車治百病
沒救了就一直胖下去吧~~
你不禁口又不運動..一輩子就只能靠抽脂過活
phoenix777cat wrote:
今年真的覺得過年吃太...(恕刪)

為什麼不運動?
抽脂要錢~而且治根不治本
再吃下去不運動還是會胖回來
除非你錢很多可以定期去抽脂

phoenix777cat wrote:
今年真的覺得過年吃...(恕刪)


我覺得你先從運動做起
對你的健康也比較好
說個題外話~~~~~

對於每次節日過後(過年、端午節、中秋節),新聞就開始報導過節大吃要怎麼減肥、很多人抱怨發胖,真心覺得不解。

過年吃年菜所以胖、端午吃粽子所以胖、中秋烤肉+月餅所以胖,想請問,那些食物,平常吃不到嗎?

都成年人了,已經過了N年的節,對於過節的應景食物,還會覺得很稀奇而吃很多嗎?還會覺得哇~~過年好興奮而大吃嗎?

平常就控制好自己的飲食生活,就算要吃應景食物,也是點到為止就好,也就不會有這種問題。

每次抱怨過完節發胖的人,大半也是用過節為理由放縱自己,才會造成這種後果。

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