老妹的感嘆...

ming052930

4248分

11樓

ming052930

個人積分：4248分

文章編號：72115966

都說是老妹了~~應該要買下面用的~~不是上面用的

攝影愛好者

3454分

12樓

攝影愛好者

個人積分：3454分

文章編號：72116652

jojomoi6988 wrote:
最近在經過年假後,...(恕刪)

均衡飲食

早睡早起

運動

就這麼簡單

但是越簡單的越難

露西不在家

33分

13樓

露西不在家

個人積分：33分

文章編號：72118463

我覺得擦什麼額貴的保養品好像都沒什麼感覺
運動跟飲食比保養品還重要
11點前準時睡覺，一定要多喝水
膠原蛋白每天吃
皮膚外表心態都維持比年輕時還要好

big_man

3170分

14樓

big_man

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文章編號：72122460

台女不愛運動臉一直擦一堆化學的保養品自然老的快..肯出汗的女人根本不用保養品自然老的慢...

harriethui19

9分

15樓

harriethui19

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文章編號：72171839

請問膠原蛋白有推薦的嗎？
乾性肌膚好像更容易長皺紋啊.....

ming052930 wrote:
都說是老妹了~~應...(恕刪)

臘腸雪莉

1分

16樓

臘腸雪莉

個人積分：1分

文章編號：72176974

我也快老妹了所以先用抗老霜來救救自己呀
我是用ludeya琥珀霜緊緻忼老的效果
我只希望肉肉一直在原地不要掉下來就好嘖嘖
也不要有細紋~

sugarxstal

23分

17樓

sugarxstal

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文章編號：72205231

jojomoi6988 wrote:
最近在經過年假後,
...(恕刪)

要抗老得做好防曬+保濕的基本功，我很早就開始做抗老的保養了，過了25真的是越用越兇，現在固定用萊雅的奇蹟露，長期在用覺得肌膚都很穩定、看起來很透亮狀況維持得蠻好的

kennethtio7345

1分

18樓

kennethtio7345

個人積分：1分

文章編號：72206794

真的。但這真的最難，我想大部分會花大錢買什麼魚子醬保養品的真的只是想花錢了事，還不如去運動吃水果。
其實瑜珈中的調理養氣等呼吸法也是抗老的好方法，但。。。這應該比健身房的心理門檻更高了吧XD

Eunice8061

378分

19樓

Eunice8061

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文章編號：72210971

26歲之後我就覺得我體力不如從前了....
28我都怕我脖子會有頸紋出現了...
還是多喝水多說睡覺多保養比較要緊...
什麼按摩神奇都是騙人的吧..

老妹的感嘆...

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