最近覺得自己眼壓好高喔!求大家介紹舒緩的方法

我上班也是都盯著電腦,可是回家放鬆的方式還是看電視看影集....
最近有覺得眼睛花花的好像散光變嚴重了好痛苦喔..
我是晚上都會用熱敷眼罩
平常電腦用一段時間會休息
並且用手按壓穴道
如果眼壓持續覺得高還是需要找醫生唷
我先前的看中醫醫生跟我說肩頸僵硬也會眼睛痛,
你平常坐姿、椅子高度調整一下,
吃的方面可以多吃紅蘿蔔、南瓜、番茄枸杞等等,
平常晚上臉部保養的時候也可以多保養按一下眼周噢
少用3C用品,讓眼睛多休息,熱敷可以舒緩很多
眼睛附近血液循環不好也會浮腫、或是晚上喝太多水
EDN有一個會震動的美眼筆,我上個月也是買來想說要舒壓~
這幾天我有用覺得還不錯,震動力不會太強但也夠力
,按摩跟眼周保養可以一起做,也不會沾手很方便~:)
樓上可以拍一下跟眼睛的對比照嗎?想參考一下大小謝謝~~
大推美眼筆~~
那支讓我魚尾紋都變淡了!
回購超多次
給妳參考一下,我是由鼻子往外帶到眼睛方向,眉毛下面眼窩我也會加強

wrongkiss wrote:
樓上可以拍一下跟眼...(恕刪)




舒緩眼睛我有時候會熱敷或者是擦悠美顏的煥采眼霜~
我會用金屬按摩頭來按摩眼周,消除浮腫滿有效的唷!
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