我是屬於局部肥胖的那種身材,小腿很細但馬鞍肉非常的給它厚實,每次買牛仔褲的時候都無比的尷尬,而且穿衣服也很限制,有些衣服穿起來曲線整個不好看((哀怎麼樣努力地減馬鞍肉還是給它文風不動捏,有想過乾脆去抽脂算了~馬鞍肉可以抽嗎?但感覺還是怕怕的ლ(゚д゚ლ)
老實說很怕侵入性減重馬鞍肉很難瘦我是游泳,游泳1小時,動作比較全面,(每周堅持去三次)可以瘦到的部位比較多運動後飲食也很重要,戒喝冰飲,多吃蔬菜水果,喝豆漿,每天水喝足2000CC我是三餐後還有吃仕女芭比作輔助現在第四代新添加的非洲芒果籽和日本專利米糠萃取對瘦腰效果很讚我是吃到第三個月才很明顯的瘦了