來聊 wrote:
想要痘痘好，就是不要去擠。
我盡量用粉刺棒刺再用痘痘貼貼住，這樣就擠不到了
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我平常不長痘，但月經快來就會長，這點困擾很久，但也不想花大錢在醫美上，所以我就在YOUTUBE上找看有沒有原始天然方法，當然價格也要漂亮。
沙棘油已經使用一陣子，效果不錯，味道也不明顯，消炎很有用。
瓊崖海棠油最近才使用，味道上就比較難聞了，我女兒說像尿騷味，但我們兩使用後真的真的很有效果，像是紅腫或是剛長的痘痘消炎很快。但就味道就......嗯擦久就習慣了
另外要配合少吃糖，少吃之後真的粉刺變少。
沙棘油對皮膚的好處
沙棘油內含有的豐富營養成分，針對皮膚的保養功效非常突出，使用沙棘油對皮膚來說可以有效提升保護，幫助皮膚保濕、恢復彈力光澤，還能針對受傷的皮膚達到修復的效果，沙棘油對皮膚的好處可說是不勝枚舉啊！
1. 保濕
沙棘油對皮膚可以提供非常好的保濕效果，其中含有的碳氫化合物、磷脂，可以針對皮膚表層減少肌膚水分蒸發，同時滋潤肌膚，使自己肌膚維持在水嫩的狀態。
2. 護膚、抗發炎
沙棘油中的脂肪酸類成分可以達到護膚的效果，讓受傷的肌膚組織快速地修復，同時也提供保護的作用，對於真菌黴菌也有非常好的抗菌效果。
3. 美白
沙棘油當中含有大量的維生素C，在所有植物、水果當中數一數二的，維生素C能有效抑止黑色素的產生，豐富的維生素C讓沙棘油對皮膚有相當好的美白功效，
瓊崖海棠油
止痛、消炎、抗菌、殺菌、修復、強化靜脈及毛細血管、促進免疫功能和細胞再生, 發炎的皮膚病變、青春痘、粉刺及難癒合的傷口，能幫助促進傷口癒合，消除燒傷與手術後新生的疤痕
這種油只適合外用，對堅果過敏的人應該避免使用這類產品。
提供效用給您看，我都是在iHerb上買的。價格都很便宜
時間是一位偉大的老師，最終殺死它的所有學生
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