我自己因為想美白的關係
本身有在補充維生素C和穀胱甘肽的習慣
最近有在想是不是也讓孩子補充一些保健品
主要想說不可能餐餐都自己煮
小孩可能還是會有一些營養素缺乏
目前是確定要買兒童維生素C因為在我小時候我媽就都會買給我吃了哈哈
其他我看一些媽媽社團上面都是討論給小孩吃綜合維生素、益生菌、鈣片
這樣看起來真的很多種大家有建議哪一些比較必備的嗎?
不知道大家是不是也會額外幫小孩補充營養？然後這些產品小孩接受高嗎？
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我們家的有在吃這個，主要味道是小孩可以接受的如果你家小孩有挑食蔬果的吃這個真的不錯
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