不知道是不是最近壓力太大,臉上最近一直長小痘痘跟粉刺,有使用抗痘的產品,但是好像效果不大,不知道大家有其他推薦的方法嗎?
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去跑步... 天天跑..
一个月以后
保证没痘!
nahtzu wrote:
不知道是不是最近壓力...(恕刪)

看皮膚科醫生對症下藥。
daimixiaozi wrote:
去跑步... 天天跑...(恕刪)



我一個禮拜重訓4-5天,每天喝水4000cc


痘子粉刺跟體質、飲食還有環境影響有關


每天跑步,就算是半馬選手就不會長痘子?


不要誤導
可以試去做杏仁酸看看
杏仁酸換膚..
其實換膚完多多少少還是會長不可能完全沒
但變得比較容易脫落跟好清理...
喝足量的水
然後除了運動之外
也要注重臉部的保養跟清潔
有時候不只是身體上的問題
還有可能是環境的因素~
所以清潔保養都要做好!
以自身經驗來說 性價比最高的是運動+不化妝 堅持半個月就會看到非常明顯的效果惹
如果效果想非常想快的話,建議还是美容院或者三甲醫院看皮膚科,配合涂的藥,效果非常快,但是呢想說還是得少化妝。
美容院比較貴 看價錢的話推薦去醫院
運動還是要做 排汗對皮膚真的非常好惹。。。。。
我塗藥加運動,一個月左右沒化妝真的痘痘消得非常明顯了,想看我皮膚一個月的效果圖的可以私我,很震驚
可以去給別人做一切深層的淨化看看,不然就是確認一下現在洗面乳是不是適合自己,皮膚清潔很重要
多喝水看醫生,也可以去做臉,定期去除粉刺。
嚴重不會好的話我都會直接去看醫生了
之前還有打痘痘針
消大痘痘
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