每次看我老婆都說要減肥減肥的
這餐少吃點下餐又吃更多…更扯的是還偷吃消夜被我抓到XD
雖然說她的食量不是很大吃的東西沒我多
但就好像食慾會一直停不下來,嘴巴總是很饞的樣子

最近又聽她說什麼要減肥要去打瘦瘦針
我聽了真的頭暈…
覺得她食慾都控制不來了,難道一定要靠這種方法才行?
而且上網查了評論好像也不是很好
反倒是看到康**的口服的能克制食慾可能還比較適合?
總之最近老婆一直在吵,我也不希望她亂來把身體搞壞
想問問版上真有靠打針吃藥減肥成功的嗎?
文章關鍵字
開一家健身中心
讓你老婆去顧店
看能吃多少

像我就是打算搞個模特兒培訓班
讓下一任女友當老師
這個你不行,你有老婆了。
「世界上有兩種無窮無盡:一種是宇宙,一種是人類的愚蠢。......」/愛因斯坦
女人說要減肥,等於覺得自己胖了想要瘦,但不等於想運動想忌口,所以導致以上狀況。
是的
因為女人贏不了女人自己的嘴

Wangsida wrote:
每次看我老婆都說要減...(恕刪)
可以吃看看壓
但效果好不好就見仁見智
你先說你是不是業配
就年紀來說,中共國絕不可能成為中華民國台灣人民的“祖國”
Wangsida
是我想太少~ 下面也有人提醒我改掉了
找小鮮肉教練幫你老婆健身。

這樣操下來很快就瘦了,身體還比打針吃藥健康。
沒有自知之明、又不聽勸的,就算日夜焚香誦經,業障還是會如影隨形跟在身邊...
Wangsida
這我無法 除非我也有小可愛教練
就像很多人說戒煙戒酒也是說說
業配嗎?(文章有提到特定品牌的,第一直覺都是業配)
女人說要減肥其實是要男友/老公說,你一點都不胖(肥),不需要減肥,而不是真的認為自己有需要減。
Wangsida
謝謝提醒! 改掉了XD...
個人不專業想法:

1:其實女生真的辛苦
   女性體脂本來就會比較高
   尤其是生小孩後會再起大變化
   (五臟六腑、骨盆大移位)
   女性身心理上因月事、賀爾蒙心情難免會多變

所以「一定要體諒女性」也是身爲「男性的生存法則」

2:打瘦瘦針一定有用
   因為瘦瘦針就是控制食慾人體胰島素之類的
   少吃當然會瘦
   只是世上事有一好無兩好
   若都吃少還吃的不健康…
   這些不健康食物反而也會影響身心理
    再來打針好像不只是打一針費用也不便宜
   各位可觀察…
   有些人突然變瘦反而變滄老或皮膚、氣色變不好
   有些人過瘦反而不好看(骨瘦如柴)
   一但靠藥物矯枉過正就會這樣

3:靠吃藥
   其實跟上題一樣
   吃藥/打針一定有副作用(要承受副作用)
   靠藥加速變瘦,皮膚彈性更不上身體突瘦
   皮膚會更鬆垮
   所以不是瘦就天下太平
   皮膚的鬆垮需要一定時間恢復
  (肚子是沒肉但有2~3層皮鬆在哪裡)

4:靠藥一但停藥加上本質不改有大機率復胖
   還有「吃美食本身」是一樣解壓/確幸
   食慾不好反而會衍生另一種憂鬱

5:總之不是不能靠藥物幫助
   而是不能完全靠藥物
   越極端減肥越容易復胖
   短時間什麼吃極少、吃的像修行
   一但遇到瓶頸
   會想到,辛苦那麼久才減一點點
   突然多吃一點就都吃回來
   最後搞的自己都發神經了

6:減肥爲什麼難
    因為減肥是沒有成功的
    所謂減肥成功後要維持才是一門大學問

7:減肥是生活觀、生活習慣需要中長期經營
   可以靠藥物但真的不能太過
   也配合中長期飲食策略、運動習慣
  
8:中長期飲食策略才是正解
    配合運動才是王道

平日兩~三餐一定規劃
美食(垃圾食物)可吃但一定要克制

而運動是最好的良藥
但減重朋友對運動有個迷思
老是找什麼「一天簡單幾個動作」、「一天10~20分鍾輕鬆動」當聖經

以上根本沒用!!!!

運動是要有強度的!
(會累、會爆汗的哪種)
當然要依目前身體狀況而定
有強度運動至少要30分鍾以上

一定時間有強度運動的好處:
1:讓精氣神更好
2:讓體態更好(不是乾瘦)
3:讓自己在飲食上有較多的容錯空間
   享受美食後的熱量消化

減重沒有輕鬆的!!!!
凡事都有代價!
如同輕鬆賺1千萬、輕鬆上台大一樣
會去相信以上都是自己本身的問題
Wangsida
「一定要體諒女性」也是身爲「男性的生存法則」很中肯 這句我記下來了,但關於運動這件是之前是有提過可以一起做,但仍感覺興趣缺缺,我是覺得觀察一下順便問一下,最不希望的是因為愛美搞傷身體,得不償失
就是愛廢話
朋友…如果老婆要打瘦針就去打吧,總之經濟許可下並事先做好功課,祝順利
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