看那麼多,還是不清楚樓主朋友的憂鬱症問題實際是怎麼來的要他自己說出來哪裡有問題聽說藥不能停老婆難道也不知道什麼原因造成的嗎?可以去郊外走走,有人陪伴就好不用多說什麼加油之類的話不要常待在室內運動也要做還要看本人的意志力多看些勵志的書或文章還是要靠自己事出必有因
憂鬱症不是心理疾病,是生理問題,內分泌及激素的問題,責怪憂鬱症的人"他就是寡言,他就是想不開"是沒道德的,也是倒因為果的。如果你不能想像什麼分泌不平衡會這麼難過,那妳可以想一下,把女生那個要來前幾天的感覺乘以100倍,或是國二生的內分泌失調乘以100倍,那種生理上出問題,整個行為都不對的痛苦,不是一般人能感受到的。
看醫生很重要,憂鬱症是病,不是說心理調適好就會好,就我經驗,看身心科醫生,將心理的話全盤說出來及面對可能的狀況說出來,醫生會針對病症開藥及建議。Ps:有些身心科醫生有催眠證照,不知催眠是否有效。可有專業人士幫忙解答。
米堤 wrote:太閒了試著把醒著的時間塞滿事情我跟我同事們每天忙到昏天暗地有空的話睡覺都來不及了哪有時間憂甚麼鬱啊...(恕刪) 你會這樣說表示 你不認識這個症狀沒你想的那麼簡單很多婆婆媽媽 也都這樣跟我說叫我們讓他忙一點說的比唱的簡單不過還是謝謝你的意見感恩
我個人的感受是有吃藥有差如果效果不佳可以問醫生是不是換個藥再來就是他有沒有跟醫生說明他的真實狀況之後就是看醫生了,好壞有差運動宗教等等,很看個人,並不是每個人都有效但記得你的身心也很重要每天跟一個都是副能量的人在一起很難不被影響建議您稍為保持一點點距離保護您也保護他,不然當您哪天受不了離開會造成二次傷害