大家喜歡的紓壓方式是什麼

sckk1211

1696分

31樓

sckk1211

個人積分：1696分

文章編號：88486786

看劇或者聽音樂，可以讓我暫時忘掉工作上的事情

鄉間小路 ~

4786分

32樓

鄉間小路 ~

個人積分：4786分

文章編號：88486837

在家裡睡覺^^

Durstown

64分

33樓

Durstown

個人積分：64分

文章編號：88489143

邊洗澡邊唱歌

WOW no.1

769分

34樓

WOW no.1

個人積分：769分

文章編號：88489769

慢跑~
壓力越大會跑越久...

阿速吉八

3706分

35樓

阿速吉八

個人積分：3706分

文章編號：88491936

河豚肉肉 wrote:
身為社畜，工作壓力大...(恕刪)

以前是騎機車，沒有目的地
現在，可能越騎，壓力越大。

maus

2358分

36樓

maus

個人積分：2358分

文章編號：88492257

打羽球的時候專注，等待的時候放空，有時候打得團熟人不多，等待時候完全放空也不太聊天，也是我很喜歡的部分，開車回家還會稍微回想幾個失誤的球當下應該怎麼處理。
打撞球的時候也是在專注 & 放空之間來回，撞球紓壓在都跟老朋友打，還有打屁聊天很放鬆。但是撞球就不會去鑽研那些失誤了。

曾經嘗試過做料理，但是我很不喜歡洗碗盤，吃的當下OK，但是吃完善後包含整理廚房都不是我喜歡的事情就不再做了。

現在完全讓我放空的就是以上兩種活動。我也一周會去 1~3次健身房，但是我都是為了去而去，在健身房其實我都感覺滿痛苦的。滑步機 & 跑步機都很無趣 ( 對我來說 )、重訓也是無聊透頂，純粹訓練一些肌力 & 心肺。