直接睡就不會餓了
昏迷
太難了,不過現在有克制一週只吃兩次,不然那體重直線上升
Freda lin wrote:
還是有什麼低卡消夜可以推薦,可以用來止止嘴饞

1.豆干或豆干類零食(整片很硬的那種不是切長條片調味很重的那種)
2.無糖豆漿喝一大杯
3.石花凍
早點睡就不餓了
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